6月7日,全省50多萬考生將走進(jìn)考場。距離高考還剩4天,在學(xué)科上如何查漏補(bǔ)缺,在心理上如何調(diào)適到最佳狀態(tài)?華西都市報記者采訪了成都石室中學(xué)、成都七中、成都樹德中學(xué)、川大附中等成都知名中學(xué)學(xué)科教師,邀請他們?yōu)閺V大考生指點(diǎn)高考最后關(guān)頭的學(xué)科復(fù)習(xí)方法、考試技巧,幫助他們“踢好”高考臨門一腳。
馬上就要高考了,最后幾天應(yīng)該如何調(diào)整自己,以最好的狀態(tài)應(yīng)考呢?
數(shù)學(xué)
把考題劃分成“三六九等”
成都七中林蔭校區(qū)數(shù)學(xué)老師 陳中根
如果考生的目標(biāo)是名牌大學(xué)的話,那數(shù)學(xué)應(yīng)該在130分以上甚至140分才比較有把握。針對不同水平的考生,成都七中林蔭校區(qū)數(shù)學(xué)老師陳中根給出了不同的應(yīng)試方法:如果一個高分段的學(xué)生,目標(biāo)是985、211之類的大學(xué),那就按照題目順序一道一道盡快地、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)卮鹜?如果平時數(shù)學(xué)成績在一百分左右的考生,就應(yīng)該把考題劃分為“三六九等”??紙錾蠎?yīng)該記住的原則是,一定要把自己會的、有把握的題先答上,在答題過程中,心理有點(diǎn)忐忑不安的話,做完之后還要檢查。
做題的次序不一定按照題號來,而是會的就拿下。如果還有時間,就該攻堡壘了,攻自己不會的題。不會的題分兩種,一種是靜下心來,可能就有希望做出來的題,一種是恐怕再給你兩小時,甚至再給你一天你也未見得做得出來的。從直覺和感覺出發(fā),如果覺得自己心情冷靜,這個題還能拿下,那就去答。
英語
每天實(shí)戰(zhàn)練習(xí),保持“手感”
石室中學(xué)英語教研組長、英語高級教師 彭長江
首先,要復(fù)習(xí)試卷和筆記,分析自己的錯誤類型,不斷總結(jié)答題技巧。比如,做七選五時,要抓住標(biāo)題,分析篇章結(jié)構(gòu),抓主題句和過渡句,對多余的兩個干擾項(xiàng)要細(xì)致分析,謹(jǐn)慎排除。
其次,要復(fù)習(xí)基礎(chǔ)知識,??荚~匯,詞形變化,以應(yīng)對語法填空;要復(fù)習(xí)常用的高級詞匯、短語、句型和考過的作文,以便寫出高質(zhì)量的書面表達(dá)。
再次,要實(shí)戰(zhàn)練習(xí),保持“手感”。俗話說,三天不摸手生??忌刻鞂W(xué)習(xí)英語的時間應(yīng)該不少于兩小時,每天要保證聽力一套,閱讀兩篇,完形填空一篇,其他部分可以根據(jù)自己情況適當(dāng)練習(xí)。
理綜
回歸教材和高考真題
成都市樹德中學(xué)都江堰外國語實(shí)驗(yàn)學(xué)校校長、化學(xué)高級教師 文波
距離高考還有幾天,我想學(xué)生應(yīng)該記住兩樣最重要的事情:不要丟掉教材和高考真題。
2014年高考,曾經(jīng)有一道化學(xué)題是考察方程式,結(jié)果一大半的考生不會做,其實(shí)這道題正是教材中的原題。如果忽視這些容易得分的地方,確實(shí)非常不劃算。因此在高考前梳理知識漏洞非常有必要,這也是幫助學(xué)生重新建立知識脈絡(luò),就像一個人走到山上,只有把云霧撥開,才能看清山的輪廓?;貧w教材并不是花時間去記住很多稀奇古怪的題,而是真正把心思放在教材的主干上。
很多學(xué)生可能都做過近三五年的高考真題,大家會想,再看真題還有意義嗎?其實(shí)這時候的方式和方法完全不一樣,可能之前大家對真題的認(rèn)識是片段式的,了解某個知識點(diǎn),而這時候,看真題是去熟悉高考的節(jié)奏。
從易到難,有舍才有得
成都市樹德中學(xué)物理特級教師 魏康華
考試前幾天,還應(yīng)該花時間厘清物理概念和規(guī)律,實(shí)驗(yàn)使用的器材和方法,物理學(xué)科的核心思維方式和知識要點(diǎn)。
放平心態(tài)走進(jìn)考場,拿到題之后,先瀏覽題目,以確定答題的先后順序,確保從易到難,不要在不會做的題目上花時間糾結(jié)。建議花兩分鐘做一道選擇題,第一道計(jì)算題花5到8分鐘,第二道花8到10分鐘,第三道最多不超過10分鐘,總共應(yīng)該控制在1小時5分鐘完成物理部分,否則會影響其他學(xué)科的答題,記住“有舍才有得”的道理。
文綜 擬定計(jì)劃,避免顧此失彼 石室中學(xué)歷史高級教師、成都市學(xué)科帶頭人 伍陵 第一、擬定計(jì)劃,充滿信心。最后幾天,考生容易陷入過于緊張而不知干嘛的怪圈,所以首先應(yīng)請教老師,根據(jù)學(xué)科特點(diǎn)、自身情況擬定最后幾天的復(fù)習(xí)計(jì)劃,埋頭復(fù)習(xí),避免因著急而顧此失彼。考生要有意識地對自己進(jìn)行積極的心理暗示。只有充滿信心,才能不慌不忙,冷靜思考,準(zhǔn)確答題。 第二,由繁到簡,宏觀把握。在完整復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上,對高考內(nèi)容的幾大板塊、基本內(nèi)容進(jìn)行梳理。全國卷考查更為靈活,要求學(xué)生建立好自己的知識體系,看到題上的坐標(biāo)信息(比如時間、地點(diǎn)、人物、派別等),能夠迅速和所學(xué)知識對應(yīng)起來,確定答題方向,正確作答。 第三,適度練習(xí),整理錯題。此時考生不宜再每天進(jìn)行大量的練習(xí),建議按照高考的要求,認(rèn)真進(jìn)行一定的定時訓(xùn)練,調(diào)整自己的答題狀態(tài)。 走出題海,認(rèn)真查漏補(bǔ)缺 石室中學(xué)地理高級教師、文綜備課組長 鐘永剛 進(jìn)入復(fù)習(xí)沖刺階段,要考慮如何在最短時間內(nèi)取得最高效率。必做工作有:熟悉基本的地理原理、規(guī)律(如大氣運(yùn)動、水體運(yùn)動、地殼物質(zhì)運(yùn)動、整體性與地域分異等)及其形成過程分析;熟悉基本地圖;熟悉審題答題技巧和讀圖技巧;注重試題材料信息的提取和應(yīng)用能力訓(xùn)練;關(guān)注社會熱點(diǎn)背景下的可持續(xù)發(fā)展;走出題海,認(rèn)真查漏補(bǔ)缺,突破難點(diǎn)。 針對時政熱點(diǎn),進(jìn)行思維訓(xùn)練 石室中學(xué)政治教研組長、政治高級教師 嚴(yán)蕤 重點(diǎn)把握《經(jīng)濟(jì)生活》《政治生活》《文化生活》以及《生活與哲學(xué)》四本必修教材的重要主干知識及高頻考點(diǎn)內(nèi)容,強(qiáng)化基本原理、學(xué)科術(shù)語的理解和記憶。 在此基礎(chǔ)上,有選擇地準(zhǔn)備三五個今年的時政熱點(diǎn)話題,進(jìn)行考前的主觀題思維訓(xùn)練。例如:供給側(cè)結(jié)構(gòu)性改革、創(chuàng)新驅(qū)動發(fā)展戰(zhàn)略、精準(zhǔn)扶貧、五大發(fā)展理念、分享經(jīng)濟(jì)、生態(tài)文明建設(shè)等。最后,萬變不離其宗的是解題方法的運(yùn)用。審題是保證有效答題的關(guān)鍵!應(yīng)緊緊圍繞題目要求作答,不回避、不偷換概念答題,運(yùn)用平時掌握的基本技巧組織要點(diǎn),分點(diǎn)陳述。 心理老師:開心擁抱高考這個好朋友
高考前焦慮正常嗎?高考時如何沉著掌握節(jié)奏答題?高考后填志愿,家長應(yīng)充當(dāng)怎樣的角色? 考前:“緊張、擔(dān)心、害怕”要修正 四川省心理咨詢師協(xié)會秘書長、四川大學(xué)附屬實(shí)驗(yàn)中學(xué)心理老師何平,把高考比喻為“一位相處多年卻素未謀面的朋友”,考生往往有興奮、激動、緊張、焦慮、擔(dān)心、害怕等情緒,它們反映在日常生活中,常常表現(xiàn)為飯量減弱、睡眠質(zhì)量不佳,有的考生甚至出現(xiàn)考前頭腦一片空白,什么也記不清的情況。 何平說,這些都是正常反映,考生不必?fù)?dān)心?!捌匠P拿鎸ι硇某霈F(xiàn)的這些癥狀,因?yàn)橹灰獜?fù)習(xí)到位,到了考試這一天,曾經(jīng)記得的知識點(diǎn)都會重現(xiàn)在腦海。”他建議學(xué)生在臨近考試前要注意生活規(guī)律,將肌體調(diào)整到最佳狀態(tài)。 考中:掌握節(jié)奏穩(wěn)中求勝 何平說,曾經(jīng)有學(xué)生將高考比喻為“一首好聽的歌”。歌要好聽,節(jié)奏是關(guān)鍵。如何把握好考試節(jié)奏? 何平稱有“兩部曲”。首先做會做的題:他建議學(xué)生仔細(xì)分析會做的題,“判斷準(zhǔn)確、回答堅(jiān)定不猶豫”;把那些暫時不會做的題拋在一邊不去耽誤時間。 當(dāng)會做的題做好以后,再倒過去看之前不會做的,“這時候往往是頭腦反應(yīng)的最佳狀態(tài),很有可能想出解題辦法”。 考后:父母僅作志愿“方向”引導(dǎo) 在拿到成績之后,無論分?jǐn)?shù)多少,都應(yīng)該正確看待?!翱嫉煤脩?yīng)該祝賀自己,考得不好也不意味著人生從此灰暗?!?/span> 在填報志愿時,何平建議家長僅作填報志愿“方向”上的引導(dǎo),不要僅憑學(xué)校的排名為考生“私定”專業(yè),讓孩子與真正的興趣擦肩而過。何平認(rèn)為,在此期間家長另一個重要的角色,是“放手”?!按髮W(xué)生活是孩子一生中走向獨(dú)立的重要一步,這要求家長在暑假期間逐步教會孩子如何與朋友相處,甚至樹立健康的愛情觀?!?/span>
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