為促進學(xué)生心理健康發(fā)展，提升情緒調(diào)節(jié)能力和人際交往能力，近日，大邑縣安仁鎮(zhèn)學(xué)校特別策劃并開展了主題為“互助互愛 幸福成長”的心理團輔活動。此次活動由專職心理教師馮鑫宇和顏彩惠組織，通過豐富多樣的游戲和互動環(huán)節(jié)，幫助學(xué)生認識情緒，學(xué)會互助，營造積極向上的成長氛圍。
活動伊始，“愛的抱抱”游戲拉開了序幕。馮老師將學(xué)生們帶到活動地點，組織他們圍成一個大圈。隨著馮老師的指令，同學(xué)們迅速尋找伙伴擁抱成團。落單的同學(xué)需要集齊五位同學(xué)的“愛的抱抱”才能重返游戲。歡聲笑語中，不僅活躍了氣氛，更讓同學(xué)們感受到了同伴的支持與溫暖。
在“攜手同行”挑戰(zhàn)項目中，學(xué)生們分別體驗了“盲人”和“啞巴”的角色。通過角色體驗，孩子們深刻體會到信任與合作的重要性，也學(xué)會了換位思考。
“情緒猜猜猜”環(huán)節(jié)中，同學(xué)們化身“情緒小演員”，通過表情和動作演繹“快樂”“憤怒”“害怕”“憂傷”等情緒，其他同學(xué)則積極猜測。這一環(huán)節(jié)不僅充滿趣味，還幫助大家更清晰地識別和表達自己的情感。
“我來幫幫忙”活動中，面對隨機抽取的情境紙條（如“被父母批評感到害怕”和“因書本被弄濕而憤怒”），同學(xué)們熱烈討論，提出“冷靜溝通”“換位思考”“寫情緒日記”等解決方法。顏老師進行總結(jié)，引導(dǎo)大家學(xué)會用積極方式應(yīng)對負面情緒。
最后，德育主任楊萍萍進行總結(jié)，心理健康教育是學(xué)校教育的重要組成部分，四年級是學(xué)生心理發(fā)展的關(guān)鍵期，情緒管理、人際交往等能力的培養(yǎng)尤為重要。此次活動，正是為了幫助同學(xué)們更好地認識自己、理解他人，學(xué)會用積極的方式應(yīng)對生活中的各種挑戰(zhàn)。同時，楊主任對同學(xué)們提出幾點希望：1、學(xué)會做情緒的主人，用正確的方式表達自己的感受；2、懂得感恩和關(guān)愛，珍惜身邊的每一個人；3、保持樂觀向上的心態(tài)，勇敢面對困難和挫折。
未來，大邑縣安仁鎮(zhèn)學(xué)校將持續(xù)關(guān)注學(xué)生心理健康，開展更多有益身心的活動，助力學(xué)生健康成長。（張紅）
大邑縣安仁鎮(zhèn)學(xué)校,心理團輔活動,心理健康
