123,123,123

2025年2月起，西南交通大學(xué)子弟小學(xué)心里游戲團(tuán)體課程伴隨開(kāi)學(xué)如約而至。課程聚焦一、二、三年級(jí)學(xué)生的成長(zhǎng)需要，通過(guò)心理游戲形式，發(fā)展學(xué)生的心理素養(yǎng)，助力他們內(nèi)在自我健康發(fā)育、成長(zhǎng)。

在過(guò)去的兩節(jié)主題課程中，同學(xué)們經(jīng)歷了“新一年、新的我”和“告別‘噴火’模式”兩個(gè)主題活動(dòng)。

展翅翱翔，迎接新我

課堂以“大風(fēng)吹”游戲開(kāi)場(chǎng)，引導(dǎo)孩子們進(jìn)入心理探索中，覺(jué)察變化中的自我。孩子們?cè)谟螒蛑杏^察“我”與去年的“我”有什么不同，學(xué)習(xí)描述差異性，培養(yǎng)思維能力，在游戲中學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，誘發(fā)自我思考。

“錦上添花”游戲以畫(huà)出“我的新變化”為主題，通過(guò)藝術(shù)表達(dá)形式，給孩子們更多空間描繪自我特質(zhì)。孩子們用不同的色彩填充描繪，勾勒出自我獨(dú)特的形象。在繪畫(huà)表達(dá)的過(guò)程中，他們探索自我特質(zhì)，表達(dá)自我屬性，既發(fā)展了專(zhuān)注力，也體驗(yàn)了如何勇敢展現(xiàn)自我。

在分享環(huán)節(jié)，孩子們隨機(jī)選出畫(huà)作，猜出“新變化”，分享我眼中的“我”，尋找別人眼中的“我”。他們?cè)谟^察身邊同學(xué)的過(guò)程中，學(xué)習(xí)尊重他人，也加深了對(duì)自我和他人特質(zhì)的理解。

告別“噴火”模式，平衡情緒

通過(guò)觀察哪吒噴火的場(chǎng)景，孩子們學(xué)習(xí)了如何識(shí)別情緒強(qiáng)度和表達(dá)方式，并學(xué)會(huì)了用積極的方法平復(fù)怒火。運(yùn)用情緒量尺，幫助孩子們識(shí)別情緒強(qiáng)度。

在“怒火降溫實(shí)驗(yàn)室”環(huán)節(jié)，孩子們通過(guò)或?qū)懟虍?huà)的形式記錄自己的生氣經(jīng)歷，重新為憤怒賦值，分享自己處理相似場(chǎng)景的方式。

心理課帶領(lǐng)者“葡萄老師”也和同學(xué)們分享了一種新的“降溫”方式：“54321”。說(shuō)出5種你能看見(jiàn)的東西、說(shuō)出4種你能摸到的東西、說(shuō)出3種你能聽(tīng)到的聲音、說(shuō)出2種你能聞到的氣味、說(shuō)出1種你能?chē)L到的味道。這些方法引導(dǎo)學(xué)生從憤怒場(chǎng)景中走出來(lái)，學(xué)生聚焦此時(shí)此地，避免“噴火”狀態(tài)的出現(xiàn)。