日前，四川省教育廳印發(fā)《關(guān)于確保中小學(xué)生每天綜合體育活動(dòng)時(shí)間不低于2小時(shí)的通知》，自2025年春季學(xué)期開(kāi)學(xué)起，全面實(shí)施該政策。成都玉林中學(xué)附屬小學(xué)作為四川省首批“陽(yáng)光體育示范校”，積極響應(yīng)“健康第一”教育理念與“每天鍛煉不低于2小時(shí)”的國(guó)家號(hào)召，以“傳統(tǒng)文化浸潤(rùn)體魄，多元活動(dòng)賦能成長(zhǎng)”為核心，構(gòu)建起全方位立體化鍛煉體系，全力推動(dòng)學(xué)生積極參與體育鍛煉，為學(xué)生終身發(fā)展筑牢健康根基。
一、時(shí)間調(diào)整與保障
自2025年春季學(xué)期起，學(xué)校課程設(shè)置在保障每節(jié)課40分鐘時(shí)長(zhǎng)的基礎(chǔ)上，對(duì)課間活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行了科學(xué)規(guī)劃。課間活動(dòng)時(shí)間為10分鐘，同時(shí)新增“晨間喚醒計(jì)劃”（8：40-8：50）和“午休前調(diào)整計(jì)劃”，并確保每天30分鐘的大課間體育活動(dòng)時(shí)間。此外，學(xué)校嚴(yán)格落實(shí)上午和下午各一次的眼保健操，全方位呵護(hù)學(xué)生的視力健康，讓學(xué)生在一天的學(xué)習(xí)生活中，能充分舒展身心、增強(qiáng)體質(zhì)。
二、保障措施與制度管理
1.師資強(qiáng)化：學(xué)校積極引入專業(yè)力量，聘請(qǐng)市、區(qū)教研員對(duì)教師進(jìn)行指導(dǎo)，提升教師專項(xiàng)技能，為學(xué)生提供更專業(yè)、更科學(xué)的體育教學(xué)與指導(dǎo)。
2.設(shè)施升級(jí)：對(duì)“躍動(dòng)空間”等主題運(yùn)動(dòng)空間進(jìn)行改造，配備智能體測(cè)設(shè)備，為學(xué)生創(chuàng)造優(yōu)質(zhì)的運(yùn)動(dòng)環(huán)境，滿足多樣化的運(yùn)動(dòng)需求。
3.完善運(yùn)動(dòng)包管理制度：充分發(fā)揮大隊(duì)委的職責(zé)，對(duì)班級(jí)運(yùn)動(dòng)包進(jìn)行嚴(yán)格管理，確保體育器材的正常使用、維護(hù)和保管，使體育活動(dòng)開(kāi)展得更加有序。
4.安全護(hù)航：制定運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)預(yù)案，與社區(qū)醫(yī)院合作建立“運(yùn)動(dòng)損傷綠色通道”，全方位保障學(xué)生在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的安全。
5.家校聯(lián)動(dòng)：每學(xué)期舉辦“親子運(yùn)動(dòng)日”，邀請(qǐng)家長(zhǎng)志愿者參與活動(dòng)組織，構(gòu)建“學(xué)校主導(dǎo)、家庭延伸、社區(qū)協(xié)同”的鍛煉網(wǎng)絡(luò)，共同助力學(xué)生成長(zhǎng)。
6.宣傳激勵(lì)：利用學(xué)校公眾號(hào)開(kāi)設(shè)“運(yùn)動(dòng)風(fēng)采”專欄，對(duì)優(yōu)秀班級(jí)和個(gè)人進(jìn)行表彰，營(yíng)造積極向上的運(yùn)動(dòng)氛圍，激發(fā)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的熱情。
7.督導(dǎo)機(jī)制：成立領(lǐng)導(dǎo)小組，每月抽查活動(dòng)記錄，評(píng)選“活力班級(jí)”，以監(jiān)督和激勵(lì)各班級(jí)積極開(kāi)展體育活動(dòng)，保障鍛煉計(jì)劃的有效實(shí)施。
三、活動(dòng)安排
考慮到場(chǎng)地限制，學(xué)校大課間活動(dòng)采用室內(nèi)室外相結(jié)合的方式。室外設(shè)置了豐富多樣的運(yùn)動(dòng)區(qū)域，涵蓋丟沙包、跳房子、羽毛球、乒乓球、跳皮筋、踢毽子、抖空竹、足球、籃球等活動(dòng)項(xiàng)目。同時(shí)，學(xué)校會(huì)根據(jù)冬夏季節(jié)的天氣變化，靈活調(diào)整活動(dòng)內(nèi)容，實(shí)現(xiàn)室內(nèi)外活動(dòng)的自由切換。
學(xué)校還精心規(guī)劃了不同時(shí)間段的特色活動(dòng)，如晨間喚醒計(jì)劃中，1-2年級(jí)進(jìn)行川韻繩操（融入四川童謠節(jié)奏），3-6年級(jí)開(kāi)展武術(shù)基本功（結(jié)合千字文編排武術(shù)動(dòng)作）；體育課程采用“基礎(chǔ)技能+校本選修”模式，校本選修課有空竹、花樣跳繩、乒乓球、羽毛球等，充分依托學(xué)校“成都市乒乓球傳統(tǒng)�！钡馁Y源優(yōu)勢(shì)。
四、評(píng)價(jià)與激勵(lì)體系
1.動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)：為全面了解學(xué)生體質(zhì)發(fā)展?fàn)顩r，學(xué)校建立學(xué)生“運(yùn)動(dòng)成長(zhǎng)檔案”，詳細(xì)記錄BMI指數(shù)、50米跑等12項(xiàng)體質(zhì)數(shù)據(jù)。每學(xué)期開(kāi)展“運(yùn)動(dòng)之星”評(píng)選活動(dòng)，為表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生頒發(fā)“玉林乒乓小將”“綠茵飛人”等特色稱號(hào)，激勵(lì)學(xué)生積極參與體育鍛煉。
2.成果展示：定期舉辦“田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)”“運(yùn)動(dòng)嘉年華”“班級(jí)聯(lián)賽”“冬季趣味運(yùn)動(dòng)”等活動(dòng)，并邀請(qǐng)家長(zhǎng)參與，為學(xué)生提供展示運(yùn)動(dòng)成果的平臺(tái)，增強(qiáng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)成就感。
五、應(yīng)急預(yù)案
1.運(yùn)動(dòng)傷害處理：校醫(yī)室常備急救包，全體教師掌握基礎(chǔ)急救知識(shí)。一旦發(fā)生嚴(yán)重情況，確保在5分鐘內(nèi)將學(xué)生送醫(yī)，并及時(shí)通知家長(zhǎng)。
2.惡劣天氣預(yù)案：遇到雨天，活動(dòng)改為室內(nèi)微運(yùn)動(dòng)或體育知識(shí)講座，保證學(xué)生在不同天氣條件下都能有適宜的活動(dòng)安排。
3.器材故障：準(zhǔn)備充足的備用器材，當(dāng)出現(xiàn)器材故障時(shí)，后勤組在10分鐘內(nèi)響應(yīng)并完成替換，確�；顒�(dòng)順利進(jìn)行。
4.突發(fā)疾病：若學(xué)生在活動(dòng)中突發(fā)疾病，班主任立即暫�；顒�(dòng)，校醫(yī)進(jìn)行評(píng)估后，根據(jù)情況及時(shí)聯(lián)系120急救。
成都玉林中學(xué)附屬小學(xué)通過(guò)一系列舉措，扎實(shí)推進(jìn)學(xué)生每天不少于2小時(shí)的體育鍛煉計(jì)劃，讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中享受樂(lè)趣、錘煉品格，向著健康成長(zhǎng)的目標(biāo)不斷邁進(jìn)。（李林）
玉林中學(xué)附小,落實(shí)“每日鍛煉不低于兩小時(shí)”,助力學(xué)生健康成長(zhǎng)
