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高三女生聽到"烤紅薯"暈倒 專家:考試焦慮癥

來(lái)源:央廣網(wǎng)  作者:網(wǎng)站編輯  熱度:1250℃   發(fā)布時(shí)間:2016-05-18
    還有約20天,高考就要到了,可宿遷市一名高三女孩聽到“考”就煩躁。嚴(yán)重時(shí)連聽到“考”的同音字都會(huì)受不了,渾身抽搐,不省人事。心理專家介紹,這是一種典型的考試焦慮癥,應(yīng)適當(dāng)調(diào)節(jié)。

聽到“考”的同音字,女孩在教室里暈倒

    今年18歲的盼盼(化名)讀高三,前段時(shí)間期中考試考得不理想,她下定決心趕上大家??墒?,第二次學(xué)校組織摸底考試,盼盼成績(jī)不但沒(méi)有提高,反而下滑了。她并沒(méi)有灰心,學(xué)習(xí)比以前更刻苦了。

    此后,盼盼投入更多時(shí)間在功課上,每天除睡覺(jué)的7個(gè)小時(shí)外,基本上都在埋頭苦學(xué),可成績(jī)一直沒(méi)提高。之后,她的情緒就不太好,聽到“考試”二字,就心慌氣短、頭昏、多汗、惡心,不想吃飯。

    起初,家長(zhǎng)沒(méi)有太放在心上,但不久后,盼盼突然在教室里暈倒了。

    記者了解到,當(dāng)時(shí),大家正在上自習(xí),老師接到丈夫的電話,便在電話里說(shuō)“孩子想吃烤紅薯”。沒(méi)想到的是,這個(gè)“烤”字被盼盼聽到后,她立即心慌起來(lái),繼而手腳冰冷、全身抽搐,不省人事。待盼盼清醒過(guò)來(lái)后,她感到全身虛汗,四肢無(wú)力,過(guò)了15分鐘后才恢復(fù)正常。

專家說(shuō)這是考試焦慮癥,應(yīng)適當(dāng)調(diào)節(jié)

    此后,只要有人說(shuō)考試,盼盼就會(huì)發(fā)作,癥狀時(shí)輕時(shí)重。由于她在學(xué)校不能正常學(xué)習(xí),老師建議家長(zhǎng)把她送到醫(yī)院治療。

    泗陽(yáng)縣心理專家對(duì)盼盼進(jìn)行了心理測(cè)試,判斷她的表現(xiàn)是一種考試焦慮癥。

    “考試焦慮是由一定的應(yīng)考情境引起的,以擔(dān)心為基本特征,以防御或逃避為行為方式,是考試時(shí)常見的一種心理現(xiàn)象?!睂<曳治觯闻问墙o自己施加了太大的壓力,又沒(méi)有科學(xué)的途徑釋放,最終導(dǎo)致她“談考色變”。

    “每年高考前,就會(huì)有家長(zhǎng)來(lái)咨詢,但大多數(shù)學(xué)生的情況比盼盼要好,適當(dāng)調(diào)節(jié)即可?!睂<艺f(shuō)。

建議

考前保持正常生物鐘

    江蘇省南京市政治學(xué)科帶頭人告訴現(xiàn)代快報(bào)記者,面對(duì)高考,考生以及老師、家長(zhǎng)都會(huì)有壓力。適度的壓力,有利于復(fù)習(xí)迎考,但壓力過(guò)重會(huì)影響到生活和學(xué)習(xí)。

    緩解過(guò)重壓力,首先要看淡結(jié)果,注重過(guò)程。此外,考生保持正常的生物鐘,飲食、睡眠、運(yùn)動(dòng),都要有規(guī)律。

    家長(zhǎng)在這個(gè)時(shí)候也要有平常心,不能比孩子還焦慮。適當(dāng)善意提醒是可以的,但不要對(duì)孩子的學(xué)習(xí)指手畫腳。就快要高考了,相信孩子都是非常重視這場(chǎng)考試,也都有向上的愿望。

責(zé)任編輯:李雪娃

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