為進一步關(guān)愛小學(xué)生心理健康，營造積極向上的校園氛圍，成都石室蜀都犀方路小學(xué)錦城校區(qū)以“春暖花開，陽光心靈”為主題，結(jié)合小學(xué)生身心特點，開展了一系列趣味性與教育性兼具的積極心理健康活動�；顒幼⒅亍绑w驗式學(xué)習(xí)”，通過游戲、實踐、藝術(shù)創(chuàng)作等形式，注重動手實踐與感官體驗幫助學(xué)生在快樂中學(xué)會情緒調(diào)節(jié)、團隊合作與感恩生活。
一次尋找“我的幸福泡泡”
積極心理課堂
通過貼近兒童認知的互動體驗，幫助學(xué)生建立對幸福的初步理解，學(xué)會用積極視角發(fā)現(xiàn)生活中的美好，同時增強同伴間的同理心與互助意識，為營造溫暖友愛的班集體氛圍注入心理能量。通過故事與活動，孩子們在歡聲笑語中理解幸福、傳遞溫暖，讓“幸福力”的種子在心中悄悄發(fā)芽。
一次“校園漫步·自然心語錄”
校園自然探險家
發(fā)放“五感探索卡”，要求學(xué)生在校園內(nèi)完成。
一場“正念之旅·心靈悠然享”
正念小練習(xí)：專注當(dāng)下
心理課5分鐘“正念時刻”，通過”閉眼冥想”等趣味活動，幫助學(xué)生放松，訓(xùn)練學(xué)生的專注力。
正念繪畫（oh卡牌鑲嵌畫）：通過專注于創(chuàng)作過程，繪制自己當(dāng)下的感受來感知自己的情緒變化。
一期“飛揚運動·陽光校園躍”
陽光運動大比拼
分年級開展趣味運動：低中高年級開展“籃球班級賽”“足球班級賽”“跑步比賽”；設(shè)立“課間運動角”，提供足球、籃球、排球、沙包等，鼓勵學(xué)生自由活動、鍛煉身體，舒展身心。
一場“美味心靈·食育探索旅”
“舌尖上的美食”
借助研學(xué)之旅，讓學(xué)生親手制作麻花、鍋盔，攪拌豆瓣等，在分工合作中培養(yǎng)團隊協(xié)作能力與責(zé)任感，并邀請大家分享，說出“謝謝你的幫助”等感恩話語。
一場“校園春耕·希望種子播”
班級小菜園春耕記
每班認領(lǐng)一塊種植區(qū)，種植向日葵、豌豆等易生長植物；學(xué)生輪流擔(dān)任“護苗員”，觀察并記錄植物生長日記，了解自然規(guī)律，感受生命成長的喜悅。
收獲分享：主題班會中，以小組形式組織同學(xué)分享在春耕播種與收獲的時候自己內(nèi)心的感受與觸動。
一趟“心靈綠洲·校外研學(xué)旅”
春日研學(xué)：走進自然與科技
組織低年級參觀川菜博物館，了解川菜的種類與發(fā)展，親自體驗制作川菜美食的趣味與激動；高年級前往歡樂谷體驗放飛心靈的歡樂，感受自己的情緒體驗，分享在研學(xué)之旅中自己的心情變化。
一期“光影療愈·電影心靈映”
心靈動畫小劇場
播放《引鵝入室》《尋夢環(huán)游記》等適合兒童的影片，讓學(xué)生在觀影和分享的環(huán)節(jié)釋放情緒，緩解壓力，提升心理健康。
觀影后開展“畫一畫你的情緒小人”活動，用色彩表達內(nèi)心感受，引導(dǎo)學(xué)生思考電影給自己帶來的啟發(fā)。
一場“晚安計劃·甜夢30天暢”
30天“早睡小超人”打卡
發(fā)放睡眠打卡表，學(xué)生每天記錄睡覺、睡前活動和心情，完成連續(xù)打卡可兌換“睡眠小衛(wèi)士”貼紙。
一次心靈繪畫
“我愛我、繪心聲”心理小報
根據(jù)不同年級學(xué)生的心理特點設(shè)置主題。低年級側(cè)重自我認知與生命感知（如“閃閃發(fā)光的我”，通過繪畫動植物或自我形象表達生命力）；高年級聚焦人際交往與成長挑戰(zhàn)（如“逐光同行的我們”“直面挫折”“如何面對壓力”）。
本次活動趣味性強，學(xué)生參與熱情高，體現(xiàn)了家校聯(lián)動和延伸教育，讓學(xué)生在活動中體驗到了收獲的成就感。
此次“春暖花開，陽光心靈”積極心理活動以“玩中學(xué)，學(xué)中悟”為核心，通過貼近小學(xué)生生活的實踐與游戲，幫助他們建立積極情緒、學(xué)會合作與感恩。未來，學(xué)校將繼續(xù)探索“兒童友好型”心理健康教育模式，讓每一個孩子的心靈如春日花朵般燦爛綻放。（翁玉華 通訊員 馮亞蘇）
石室蜀都犀方路小學(xué)錦城校區(qū),積極心理健康活動
