平時母慈子孝，一到考試雞飛狗跳。40歲出頭的董女士（化名）是名老師，平時要面對眾多孩子，秉著耐心細(xì)心的原則努力教導(dǎo)，但每當(dāng)忙完學(xué)校的事情，下班后回家再輔導(dǎo)自己孩子作業(yè)，總有些力不從心，母女倆常“劍拔弩張”。
“明明講了這么多遍，咋還不會？”近日，董女士在輔導(dǎo)二年級女兒的作業(yè)時，又難免情緒上頭。
她突然感覺頭痛欲裂，還直犯惡心，在衛(wèi)生間干嘔了一陣之后，她起初以為是最近上班太累了，可休息了一晚情況仍未好轉(zhuǎn)，熬了一陣子后，覺得情況不對的她之后就近來到杭州師范大學(xué)附屬醫(yī)院就診，接診的神經(jīng)外科裘五四主任醫(yī)師為她安排做了頭部CT，結(jié)果顯示：蛛血，建議復(fù)查。
拿著檢查報告的董女士怎么也想不通，身體健康的自己，怎會腦出血？
“幸好董女士的顱內(nèi)出血量不算多，只需接受保守治療，注意觀察為主，無新發(fā)出血可出院。”裘五四主任醫(yī)師反復(fù)強(qiáng)調(diào)，住院期間必須保持心情平和，切勿激動，注意休息。目前，董女士已順利出院。
冬季是腦出血高發(fā)季，如何預(yù)防？做好這幾點(diǎn)很關(guān)鍵，杭師大附屬醫(yī)院神經(jīng)外科副主任（主持工作）程軍介紹，吸煙和飲酒可使血管收縮，增加血壓，從而增加腦出血的風(fēng)險，戒煙和限酒可降低腦出血的發(fā)生。
保持健康的生活方式，如定期鍛煉、保持健康的飲食和睡眠、避免過度勞累等，值得注意的是，情緒波動過大會增大腦出血的中招可能性，避免過度激動或壓抑，因此各位家長在輔導(dǎo)作業(yè)的過程中，還是得保持耐心，脾氣上頭對孩子不好，對自己也不好。
定期進(jìn)行體檢可及時發(fā)現(xiàn)高血壓，腦血管畸形等疾病，可通過控制高血壓、控制糖尿病、控制血脂、避免過度勞累等方法預(yù)防。若出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心嘔吐、肢體麻木、肌力下降、感覺障礙等不適癥狀，請及時就醫(yī)。
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