為幫助女生們掌握必要的青春期知識(shí)，增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，樹立積極向上的健康心態(tài)，廣安實(shí)驗(yàn)學(xué)校五年級(jí)組于2025年6月5日為全年級(jí)女生帶來(lái)《我是女生》青春期專題講座。主講人劉莎莎老師以生動(dòng)講解，帶領(lǐng)同學(xué)們探索成長(zhǎng)奧秘。
講座以“青春期定義”為切入點(diǎn)，深入解析了10-22歲這一發(fā)育階段。劉老師借助年齡軸，清晰地呈現(xiàn)了9-17歲女生身體變化的順序。例如，9-10歲時(shí)骨盆會(huì)逐漸增寬，13-14歲通常會(huì)迎來(lái)月經(jīng)初潮等。她著重強(qiáng)調(diào)，第二性征的出現(xiàn)是成長(zhǎng)給予的自然饋贈(zèng)，同學(xué)們應(yīng)以坦然、積極的心態(tài)去接納。
在生理保健環(huán)節(jié)，劉老師圍繞營(yíng)養(yǎng)均衡、經(jīng)期護(hù)理、乳房保護(hù)等方面，為同學(xué)們提供了具體且實(shí)用的建議，助力她們?cè)谇啻浩诳茖W(xué)地呵護(hù)自己的身體。
心理特點(diǎn)部分，劉老師結(jié)合“在意他人評(píng)價(jià)”“與父母沖突”等青春期女生常見的困惑，深入分析了獨(dú)立意識(shí)與依賴性并存、叛逆心理等現(xiàn)象的成因，引導(dǎo)同學(xué)們正確看待情緒波動(dòng)，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)。
自我保護(hù)板塊是本次講座的重要內(nèi)容之一。劉老師通過(guò)實(shí)際案例，向同學(xué)們科普了性侵害的類型，讓大家對(duì)潛在的危險(xiǎn)有了更清晰的認(rèn)識(shí)。同時(shí)，她傳授了“拒絕不當(dāng)觸碰、避免單獨(dú)赴險(xiǎn)、及時(shí)求助師長(zhǎng)”等實(shí)用的自我保護(hù)技巧，幫助同學(xué)們?cè)诿鎸?duì)危險(xiǎn)時(shí)能夠機(jī)智應(yīng)對(duì)。
講座最后，通過(guò)播放《她力量》視頻，激勵(lì)女生們?cè)谇啻浩诘耐懽冞^(guò)程中，以理智為盾、以勇氣為劍，努力成長(zhǎng)為內(nèi)心有光的獨(dú)立女性。
此次青春期專題講座，為五年級(jí)女生搭建了一個(gè)了解自我、守護(hù)自我的平臺(tái)。未來(lái)，廣安實(shí)驗(yàn)學(xué)校將持續(xù)關(guān)注學(xué)生的身心健康，用愛與專業(yè)守護(hù)每一位學(xué)生的成長(zhǎng)，助力他們?cè)诔砷L(zhǎng)的道路上綻放最絢爛的光彩。（通訊員 趙美慧）
廣安五福學(xué)校
