作為成都市拔尖創(chuàng)新人才早期培養(yǎng)基地校，成都市樹德協(xié)進中學一直不斷優(yōu)化學生的培養(yǎng)方式。5月12日下午，樹德協(xié)進中學石碧院士團隊輔導站系列活動以《高中生個人發(fā)展和自我成長》為題開展生涯規(guī)劃講座。本次講座，邀請到華西臨床心理學博士、博士后、四川大學心理健康中心副教授湯萬杰來幫助高一學生規(guī)劃自己的人生，讓青春不再迷茫。
湯萬杰教授通過紀錄片視頻等方式，從“認識自我”“如何與自我共處”“如何成長”“認識環(huán)境”及“生涯規(guī)劃”五個方面，靈活運用案例，向大家循序漸進地講述生涯是什么，以及同學們應該如何做正確的生涯規(guī)劃。
認識自己從發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點開始
五步法覺察自我，面對自我
湯萬杰教授說，他也經(jīng)常遇到的來自學生的困惑：中考沒考好怎么辦？在高一時，認為自己的成績很令自己失望；時常又找不到學習的目的與興趣，再怎么努力仍是“人外有人、山外有山”；高二的時候，承上啟下的階段由于不知路在何方，就開始“擺爛”；高三的時候，大家各有籌劃干勁十足的時候，更有著有力無處使，個人獨自隨波逐流的感覺；選擇目標院校的時候又覺得一切皆浮云；又陷入“自己不喜歡這個方向，要不要選擇這條未知道路”的內耗中……
湯萬杰教授深入淺出地讓學生深刻體會到每個人自身的優(yōu)勢、高中階段需要通過各個方面的學習來強化自己的優(yōu)勢，讓自己的優(yōu)勢與自己的人生目標相匹配，才能更容易達到目標，每個人都有與生俱來的優(yōu)勢，發(fā)現(xiàn)它強化它才能生活得更好。
他認為學生們如果在青春期遇到一些問題，可以通過“自我覺察—具體分析—儲水機制—觀察榜樣—寬容自己”五步法來與自己共處；更加清晰地與自我共生；比如在自我覺察的時候可以“隨時覺察自己、積極自我對話、接受現(xiàn)在的不完美、降低自己的期望”；在具體分析的時候可以這樣做——“試著了解自己的學習方法是否不足？壓力管理、期望、學業(yè)和情緒的分析；興趣優(yōu)勢和未來職業(yè)方向的規(guī)劃；人際交往能力、溝通和解決沖突能力的定位”等給高一學生們實在的干貨和方法。
以何為鏡，可以至未來？
學生們與自己和解的樣子真酷！
活動現(xiàn)場，樹德協(xié)進學生靳璽涵表示，現(xiàn)在他僅僅是一名普通的高一學生，但在未來三年，他會不畏困難勇往直前，用自己的方式走自己的路；自己的朋友也遇到許多的困難，希望能通過這些方式能釋放自己，也能更好地融入團體中。
樹德協(xié)進學生趙中銘說：“我在了解自己的過程中愛上心理學，也認識到現(xiàn)在新高考的背景下心理學專業(yè)的選擇，提前了解是為未來鋪路的動力。我的選擇依然是犯罪心理學，不為別的，知道自己很熱愛。通過用這些方法來判斷自己的實力也讓我對未來有更清晰的認識，也會認真學好文化課，參加更多的活動。”
學生張曦予表示：以何為鏡，可以至未來？他說，希望在塵世中做最好的自己，他與明天的自己約定了，在往后的日子里要做暴風雨的海燕，做面不改色的孤星，用心中的浩蕩之氣去迎接生活中的萬丈風浪。
在學生章可馨看來，“上下求索，認識自己”這是一件很酷的事情！蘇格拉底認為，每個人都有自己的天賦，有適合自己的職業(yè)，在他自己的理想國度里，每個人都做著自己最擅長的事情，需要排除其他無關干擾的事情，看到生命的鏡像。
引導學生進行人生規(guī)劃
樹德協(xié)進與川大深度融合打通人才培養(yǎng)路徑
教育銜接本身即體現(xiàn)著人才培養(yǎng)的貫通性理念，符合青少年成長成才規(guī)律。高中與大學兩個教育子系統(tǒng)之間具有良好的承接性和連續(xù)性基礎，育人體系當然也是能夠順暢貫通、有效銜接的。人的全面發(fā)展是根據(jù)自身興趣愛好的多樣化選擇，而銜接則為學生提供了高選擇性、個性化的培養(yǎng)方案，讓學生按照適性的發(fā)展路徑，不斷明晰將來想成為什么樣的人。
樹德協(xié)進中學還積極利用校友資源——川大石碧院士回訪高中母校，石碧院士團隊中的大學教授進入高中開設相關課程，與四川大學開展充分資源共享、課程教學、拔尖人才培養(yǎng)等深度融合，在人才培養(yǎng)、課程建設、共享資源等方面予以強大的支持力度，協(xié)助樹德協(xié)進中學構建起多元創(chuàng)新的培養(yǎng)體系。
學校邀請大學教授講座報告、指導實驗、輔導競賽，成立拔尖創(chuàng)新人才早期培養(yǎng)基地，都有利于提升學生發(fā)展與職業(yè)生涯規(guī)劃能力，為基礎教育向高等教育積極過渡做準備。而此次《高中生個人發(fā)展和自我成長》的生涯規(guī)劃講座是石碧院士團隊輔導站系列活動之一，也是樹德協(xié)進中學貫通培養(yǎng)人才的舉措之一。
據(jù)了解，樹德協(xié)進中學在2021年初就引進石碧院士專家團隊及部分高端實驗的項目，成立“石碧院士團隊輔導站”(簡稱“輔導站”)。輔導站是由杰出校友、中國工程院石碧院士領銜，數(shù)十位專家教授助力“菁才計劃”“強基計劃”“拔尖創(chuàng)新人才早期培養(yǎng)”等項目的高效開展，長期為樹德協(xié)進中學資優(yōu)生提供高端學習平臺，助力樹德協(xié)進中學拔尖創(chuàng)新人才培養(yǎng)。
樹德協(xié)進中學是全川唯一一所設立院士輔導站的高中。近年來，石碧院士為首的多名教授、研究員就來到樹德協(xié)進中學，開設系列專題講座(科學講座、生涯講座)、親自輔導課題研究，開展項目式學習，樹德協(xié)進中學的同學們先后多次到國家工程實驗室研學、跟隨大學教授參與大學課題研究，開展了高端實驗室研學、實驗探究。
樹德協(xié)進,四川大學,生涯規(guī)劃
