為減輕期末學(xué)生復(fù)習(xí)壓力，幫助學(xué)生進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，提升心理素質(zhì)，掌握科學(xué)的心理調(diào)節(jié)放松方法，近日，大邑縣潘家街小學(xué)以“釋放壓力 陽光成長”為主題開展了期末心理輔導(dǎo)活動(dòng)。
學(xué)校心理健康專職教師游偲艾以“賦能生命 陽光成長”為主題，對五、六年級學(xué)生進(jìn)行期末心理團(tuán)體輔導(dǎo)。輔導(dǎo)活動(dòng)中，學(xué)生們通過“按摩操”“繪畫體驗(yàn)”及“自我鼓勵(lì)”等活動(dòng)，緩解緊張、焦慮的情緒，調(diào)適好心理狀態(tài)，增強(qiáng)自信心，以積極樂觀的心態(tài)面對期末學(xué)習(xí)生活。
1-4年級各班以“釋放壓力 陽光成長”為主題開展輔導(dǎo)活動(dòng)，老師們用形象生動(dòng)的案例分享，簡潔實(shí)用的方法指導(dǎo)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)釋放自己的壓力，用陽光的心態(tài)迎接期末學(xué)習(xí)生活。
此次輔導(dǎo)活動(dòng)不僅為學(xué)生們提供了釋放壓力的平臺，還幫助同學(xué)們提升積極心態(tài)，以最好的狀態(tài)迎接期末。未來，學(xué)校將持續(xù)開展形式多樣的心理輔導(dǎo)活動(dòng)，為同學(xué)們的身心健康保駕護(hù)航。（張紅）
釋放壓力,潘家街小學(xué),陽光應(yīng)考
