近日，成都市教育局印發(fā)《關(guān)于合理安排作息時間促進中小學生健康成長的通知》，引發(fā)家長熱議和歡迎。各區(qū)（市）縣教育行政部門、全市中小學校積極響應，迅速行動。成教君為大家梳理了部分區(qū)（市）縣教育行政部門和中小學的有效舉措。
抓落實
教育行政部門這樣做
四川天府新區(qū)社事局
一是強化部署安排提升落實力。召開義務教育學�！半p減”及五項管理工作推進會，強化思想認識，面向全區(qū)公示舉報途徑。二是聚焦關(guān)鍵問題提升行動力。指導學校緊扣“作業(yè)不回家”、優(yōu)化作息時間、提升課堂教學質(zhì)量三個要點抓落實、抓實效。三是注重協(xié)同聯(lián)動提升督導力。行政部門與責任督學雙軌并行開展全面檢查，梳理通報結(jié)果，督促學校及時整改不合理安排，問責執(zhí)行不力學校，強化督查落實。
青羊區(qū)教育局
一是全面開展自查自糾。形成專項整改報告，面向社會公示作息時間。二是開展區(qū)域?qū)ｍ棛z查。青羊區(qū)教育局以“四不兩直”方式入校檢查，通過隨機訪談學生、家長等方式，檢查“五項作息”落實情況。三是納入常態(tài)化督導。依托責任督學進行每月督導，向家長和社會公布監(jiān)督舉報電話和二維碼，接受社會全面監(jiān)督。四是強化結(jié)果運用。將此項工作納入規(guī)范辦學的績效考核內(nèi)容，對整改不力的學校責任人進行約談。
成華區(qū)教育局
一是及時傳達廣泛宣傳。通過成華發(fā)布、成華教育等媒體進行廣泛宣傳，并在“全區(qū)教育系統(tǒng)學生心理健康關(guān)心關(guān)懷工作會議”上專題學習。二是家校溝通協(xié)同推進落實。要求各校及時召開專題家長會，家校聯(lián)動協(xié)同推進合理作息時間落實，防止校內(nèi)減負、校外增負。三是系統(tǒng)推進學生綠色發(fā)展。持續(xù)縱深推動全區(qū)中小學課程課堂改革、評價改革，落實＂五項管理”，有力有效規(guī)范學�？茖W安排作息時間，全力推動孩子綠色發(fā)展健康成長。四是加強全面排查落實責任。對全區(qū)中小學校作息時間、雙減落地落實等情況展開全面檢查，將檢查情況納入學校年終目標考核，對落實不力的學校，安排專人專班督促學校限時整改，對整改不到位的學校負責人進行問責，情節(jié)嚴重者取消學校及領(lǐng)導班子成員評優(yōu)評先資格。
溫江區(qū)教育局
一是通知宣傳到位。第一時間轉(zhuǎn)發(fā)通知各中小學校，并通過“成都溫江教育”微信公眾號推送相關(guān)要求，宣傳引導家長社會。二是整改到位。要求各學校賡即召開專題會議，認真學習解讀文件，對標開展自查，落實整改措施，作息時間表報區(qū)教育局審核備案。三是檢查督導到位。各包片領(lǐng)導、包校科室對各學校全面開展專項檢查，指導學校規(guī)范作息時間管理，優(yōu)化午休安排，切實減輕學業(yè)負擔，護航學生健康成長。各責任督學立即到校開展督導。確保通知精神落細落實，落地見效。
大邑縣教育局
一是統(tǒng)思想，立即召開全縣中小學校長專題工作會，對文件進行解讀，統(tǒng)一思想認識，統(tǒng)一安排部署，確保文件精神貫徹落實不走樣。二是嚴要求，從下周起，大邑縣各中小學將及時調(diào)整作息時間和課程安排，實現(xiàn)平穩(wěn)過渡和自然銜接。三是重反饋，密切關(guān)注新的作息時間調(diào)整后師生、家長以及社會各界的反響，切實做好正面宣傳引導，促進全縣教育教學井然有序。
抓落實
學校這樣做
拒絕模糊化 明確作息時間
學生早到怎么辦？
雙流區(qū)棠湖小學在作息時間管理上實施“彈性入校”，學校第一節(jié)課不早于8:40開始。8:40之前，學生可結(jié)合自身實際選擇入校時間。有特殊需求早到校的學生，學校安排專班人員實行三類管理，一是室內(nèi)開展早間閱讀，定閱讀計劃，定閱讀小老師，定閱讀展評。二是開展班級“小管家”服務，早到同學志愿服務于圖書小管家、垃圾分類小管家、電教小管家、綠化衛(wèi)生小管家。三是鼓勵操場晨練，體育老師早到崗，對不同體育項目有興趣喜好的同學進行鍛煉指導，輕運動量，重鍛煉習慣。
學生課間怎么玩？
金牛中學制度化明確課間作息時間要求，搭建教育教學“雙向”支撐體系。通過嚴格教學要求、提升課堂效率，留足留夠?qū)W生課間時間，鼓勵學生“走出教室、走進活動”。項目制設(shè)置課間活動，結(jié)合課間時長、學生學段、場地情況、適合項目等綜合因素，搭建責任科室、體育學科組、年級組、班級四方參與的課間活動實施推進體系，通過跳繩、毽球、跳遠等固定項目的設(shè)置及創(chuàng)新活動項目的挖掘?qū)嵤瑸閷W生參與體驗，健康成長搭建活動平臺，營造嚴謹有序、陽光活潑、積極向上的校園氛圍。
初中晚自習幾點放？
成都八中通過學情調(diào)查，實施分類施策，明確各年級作息時間。7、8年級學生充分利用課后延時服務完成作業(yè)，延時服務結(jié)束后即全部離校，確保學生有充足體育鍛煉及個性化發(fā)展時間。9年級設(shè)一節(jié)晚自習，19:30結(jié)束，學生自愿參加，該時段僅用于學生自學，提升學生作業(yè)效率，嚴禁教師集體講評。
寄宿制學生睡眠如何保障？
龍泉航天中學學生公寓實行精細管理，保障學生良好的睡眠環(huán)境。學校住校學生統(tǒng)一起床時間，中午12:50—13:40午休，下午14:20開課；初中住校生21:30熄燈就寢，高中住校生22:40熄燈就寢，初中學生一天睡眠時間約9小時50分鐘，高中學生一天睡眠時間約8小時40分鐘。
拒絕無序化，保障午休時間
四川天府新區(qū)實驗小學
將午休與勞動教育、禮儀教育相結(jié)合，設(shè)置舒心午休健康課程，培養(yǎng)學生良好的睡眠習慣。學校設(shè)置午休禮儀、午休睡姿、午休時長、午休安全等主題的養(yǎng)成教育，把午休納入紅領(lǐng)巾評價體系，專門設(shè)置了“紅領(lǐng)巾午休章”鼓勵學生午休課睡著睡好。
石室聯(lián)中教育集團
實施午間“三心”行動，讓學生午餐悅心、鍛煉舒心、午睡靜心。一是搭配悅心營養(yǎng)午餐，提升午餐質(zhì)量，保證學生吃好吃飽。二是保障舒心午間鍛煉，增加體育設(shè)施，提供自助體育器材，鼓勵學生適度運動。三是加強靜心午睡管理，嚴格管理，納入考評，確保午睡時長及午睡秩序。
新都區(qū)興樂路小學
關(guān)注每一個學生的個體差異分類引導、科學管理，實施以人為本的午休安排。一是營造“樂午休”氛圍。教室配置遮光窗簾，建議學生攜帶舒適的午睡枕、眼罩等物品并進行收納指導，適時播放輕音樂或睡前小故事等，培養(yǎng)學生良好的睡眠習慣。二是建設(shè)“樂休息”健康課程。學科課堂上滲透“勞逸結(jié)合”的理念，開展主題班隊活動，邀請校外專家和家長兼職導師開設(shè)“健康睡眠小講堂”。三是“樂見”不午休群體。對于沒有午休需求和習慣的學生，在森林圖書館、紅色閱讀角等空間開展靜心閱讀，開放皮影工坊、科創(chuàng)空間等多功能場所，讓這部分學生午休時間得到妥善安排。
拒絕隨意化，嚴控作業(yè)時間
北二外成都附中教育集團
持續(xù)推進“大概念下自信學堂”研究，合理布置不同學段的書面作業(yè)，少統(tǒng)多選、減量提質(zhì)：一、二年級不帶作業(yè)回家，三、四、五年級在校內(nèi)利用課后服務時間基本完成作業(yè)，六、七、八、九年級學生在校能完成統(tǒng)一書面作業(yè)，回家后自愿個性化地“自主先學”或者“拓展選作”，堅決不擠占學生正常睡眠時間。
龍泉七中
多措并舉，減負提質(zhì)，一是集體備作業(yè)，統(tǒng)籌作業(yè)布置。二是班級曬作業(yè)，控制作業(yè)總量。三是科學批作業(yè)，提升作業(yè)實效。四是精準補作業(yè)，落實1252策略（對學生最近發(fā)展區(qū)的“1”個錯題，做“1”次精講；選“2”個變式訓練題；“5”天后再測試；“2”題監(jiān)測）。五是展評導作業(yè)，培養(yǎng)作業(yè)習慣。六是素能添作業(yè)，提升綜合素養(yǎng)。
