為進(jìn)一步強(qiáng)化學(xué)生心理健康教育,10月25日上午,廣安區(qū)大安初中邀請心海藍(lán)韻高級心理咨詢師唐馨到校開展心理健康輔導(dǎo)活動,幫助學(xué)生進(jìn)一步關(guān)注自身心理健康,引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識自我、接納自我,學(xué)會不斷改變自我。
活動中,唐馨老師向同學(xué)們講述了自我意識的定義,并從自我認(rèn)識、自我體驗、自我調(diào)控三個方面,結(jié)合事例向同學(xué)們闡釋了三者之間的聯(lián)系。引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識自我,正確看待周邊的人和事物,并從中產(chǎn)生積極情感體驗,不斷作用于自身心理認(rèn)知,進(jìn)而樹立積極樂觀的生活態(tài)度,不斷改變自我,提升自我。
在談到學(xué)生個體差異時,唐老師鼓勵同學(xué)們接受個人的缺點與不足,不應(yīng)該否認(rèn)、回避缺點,但同時應(yīng)看到自身的優(yōu)點,最大限度發(fā)揮自己的優(yōu)勢,充分發(fā)揮自己的想象力和創(chuàng)造力,保持樂觀積極的態(tài)度,以積極的心態(tài)去面對挫折與失敗,停止自我否定,不斷肯定自我,完善自我。
活動中,唐老師還針對學(xué)生中常見的學(xué)習(xí)壓力、同學(xué)友誼、家庭相處及青春期困惑等方面存在的問題進(jìn)行了案例分析和方法指導(dǎo),為同學(xué)們排憂解惑,引導(dǎo)同學(xué)們積極正確排減和消除矛盾壓力,切實維護(hù)心理健康,不斷健康成長。
本次活動的開展,既增強(qiáng)了學(xué)生的心理健康水平,也給學(xué)校心理健康教育提供了學(xué)習(xí)平臺和工作啟發(fā),對學(xué)校心理健康教育工作起到了積極促進(jìn)作用。(通訊員 徐波 張強(qiáng))
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