五月的風(fēng)裹挾著暖意，輕輕叩響心門(mén)。在這個(gè)充滿生機(jī)與活力的季節(jié)里，成都市石室聯(lián)合中學(xué)“5.25”心理健康月如約而至。
今年，學(xué)校啟動(dòng)快樂(lè)AI計(jì)劃，以“讓身體與AI對(duì)話，讓心靈向未來(lái)啟航”為口號(hào)，將心理學(xué)前沿的身心一元理論與人工智能技術(shù)相結(jié)合，通過(guò)一系列創(chuàng)新活動(dòng)引導(dǎo)學(xué)生關(guān)愛(ài)自我，探索AI時(shí)代的心靈成長(zhǎng)密碼。
“5.25”心理健康月在國(guó)旗下主題活動(dòng)中拉開(kāi)序幕。成長(zhǎng)指導(dǎo)站李玲老師和敬凡珂老師帶領(lǐng)心理委員們分享了心理委員項(xiàng)目式學(xué)習(xí)的實(shí)踐成果，介紹了此次心理健康月的主題和內(nèi)容，呼吁大家進(jìn)行積極自我關(guān)懷。
5月12日，學(xué)校特邀四川省學(xué)生心理健康工作咨詢委員會(huì)主任委員張偉教授為教師們開(kāi)展了《身心一元論下的學(xué)生心理健康促進(jìn)》專題講座。張教授提出了“身心一體”教育新模式，強(qiáng)調(diào)“身體-環(huán)境-認(rèn)知”聯(lián)動(dòng)體系對(duì)青少年心理健康的關(guān)鍵作用，為教育工作者提供了科學(xué)育人新視角。
5月19日，一場(chǎng)別開(kāi)生面的心理游園會(huì)在操場(chǎng)舉行，通過(guò)科技與身心互動(dòng)的創(chuàng)新形式，為學(xué)生搭建了感知情緒、釋放壓力的沉浸式體驗(yàn)空間。
AI表情解碼·覺(jué)察身心
借助視聽(tīng)融合AI心理狀態(tài)評(píng)估儀器，通過(guò)微表情、語(yǔ)言等數(shù)據(jù)生成“心靈晴雨表”，幫助學(xué)生讀懂身體的無(wú)聲語(yǔ)言。
AI情緒涂鴉·釋放能量
借助AI情緒歡樂(lè)鏡系統(tǒng)實(shí)時(shí)捕捉學(xué)生動(dòng)作軌跡，生成專屬情緒律動(dòng)實(shí)時(shí)畫(huà)面，讓身體說(shuō)出未表達(dá)的心情。
心隨聲動(dòng)·吶喊減壓
學(xué)生借助吶喊宣泄儀，大聲吶喊，盡情釋放內(nèi)心壓力。
心靈娃娃機(jī)·賦能身心
娃娃機(jī)內(nèi)有很多暖心小卡等待同學(xué)們?nèi)ツ托淖ト�，完成卡片上的自我關(guān)懷任務(wù)后，可以獲得精美小禮物。
這些活動(dòng)以科技為媒介，讓學(xué)生在互動(dòng)中重新建立身體感知與心理健康的橋梁，既緩解了日常壓力，也培養(yǎng)了自我覺(jué)察與情緒調(diào)節(jié)的能力，為AI時(shí)代的心理成長(zhǎng)提供了生動(dòng)而富有啟發(fā)性的實(shí)踐場(chǎng)景。
5月15日、16日，生涯大講堂特別邀請(qǐng)科大訊飛人工智能西南研究院副院長(zhǎng)馮爽與四川大學(xué)華西醫(yī)院科研助理張祎琪，立足人工智能技術(shù)發(fā)展現(xiàn)狀和未來(lái)趨勢(shì)，引導(dǎo)學(xué)生思考在AI時(shí)代如何找到職業(yè)興趣，發(fā)展優(yōu)勢(shì)能力，確定自己的發(fā)展方向，為在場(chǎng)學(xué)生提供了兼具前瞻性與實(shí)踐性的思維啟發(fā)。
5月7日，春暉講堂邀請(qǐng)七年級(jí)家長(zhǎng)代表走進(jìn)課堂，分享職業(yè)經(jīng)驗(yàn)、傳遞生活智慧。家長(zhǎng)們深入淺出的分享既傳遞了行業(yè)背后的責(zé)任與熱愛(ài)，也為學(xué)生打開(kāi)了職業(yè)認(rèn)知的窗口，在輕松互動(dòng)中悄然播撒探索未來(lái)的種子。
書(shū)信帶給人的溫暖在AI時(shí)代更顯珍貴，給未來(lái)的自己寫(xiě)一封信吧，薄薄的信封裝載著時(shí)光的秘密和成長(zhǎng)的期許，期待在明年5月，遇見(jiàn)打開(kāi)信件的驚喜，閱讀信件的浪漫。
525，我愛(ài)我。讓身體與AI對(duì)話，讓心靈向未來(lái)啟航。愿每個(gè)人都能在成長(zhǎng)路上找到屬于自己身心共鳴的節(jié)拍。（江蕾）
石室聯(lián)中,“5.25”心理健康月
