心理委員作為班級心理健康工作的基礎(chǔ)力量，肩負(fù)著關(guān)注同學(xué)心理健康、及時發(fā)現(xiàn)并疏導(dǎo)情緒問題的重要責(zé)任。為強(qiáng)化校園心理健康服務(wù)體系，提升心理委員共情與傾聽能力，四川省大邑縣職業(yè)高級中學(xué)心理中心于2025年4月16日精心組織了一場“心理委員傾聽能力提升專項(xiàng)培訓(xùn)”。本次培訓(xùn)圍繞傾聽內(nèi)容剖析、實(shí)用技巧傳授及無效傾聽反思展開，為心理委員們帶來一場充實(shí)而深刻的學(xué)習(xí)體驗(yàn)。
心理中心張未花老師首先以一個疑問“你會傾聽嗎？”引發(fā)學(xué)生好奇心，吸引學(xué)生注意力。接著以一段視頻關(guān)于“聼”字的解讀，“耳聽為王，十目一心”，讓大家明白傾聽屬于更高級的溝通，認(rèn)識到傾聽在溝通中的重要作用。
暖身活動以開場互動“傳聲筒”——密碼特工，讓在座的心理委員以小組的形式傳遞信息。然后請幾位同學(xué)分享在傳遞的過程中，對方傾聽的態(tài)度給自己的感受，讓參與者在輕松愉快的氛圍中進(jìn)一步體會到傾聽的重要性。接著，張老師從理論層面深入解讀傾聽內(nèi)容的范疇，涵蓋情緒表達(dá)、事件敘述、潛在期待等多個維度，讓心理委員們清晰認(rèn)識到有效捕捉信息對理解同學(xué)心理狀態(tài)的關(guān)鍵作用。
在傾聽技巧教學(xué)環(huán)節(jié)，張老師通過視頻演示、現(xiàn)場示范，詳細(xì)講解積極傾聽的核心要點(diǎn)，如保持眼神交流、適度點(diǎn)頭回應(yīng)、運(yùn)用開放性提問引導(dǎo)對話深入。同時，還設(shè)置模擬場景，讓心理委員親身實(shí)踐，在實(shí)戰(zhàn)中掌握技巧運(yùn)用的精髓。
針對容易出現(xiàn)的無效傾聽行為，培訓(xùn)以小組討論結(jié)合案例分析的形式展開。大家踴躍分享日常交流中遇到的無效傾聽場景，共同分析背后原因，探討改進(jìn)策略，加深對良好傾聽習(xí)慣養(yǎng)成的理解�；咏涣髦�，心理委員們積極發(fā)言，分享培訓(xùn)收獲與感悟。不少學(xué)員表示，此次培訓(xùn)彌補(bǔ)自身知識短板，為日后開展工作提供有力支撐。
此次培訓(xùn)是學(xué)校心理健康教育工作的重要舉措，為心理委員注入專業(yè)力量。未來，學(xué)校將持續(xù)開展系列培訓(xùn)，推動校園心理健康工作邁向新高度。（張紅 通訊員 張未花）
用心傾聽,用愛回應(yīng),大邑職高,為心理委員,注入專業(yè)力量
