如今“低頭族”隨處可見,身處校園的大學生也一樣:上課忍不住玩手機,下課后更是抱著手機不撒手……近日,重慶三峽學院發(fā)起一場特別的活動——21天無機行動。只要參加活動的學生堅持21天課堂上不玩手機,就算挑戰(zhàn)成功。目前,該活動已過一周,400名參與學生還有103名堅持挑戰(zhàn)。
網(wǎng)上曬手環(huán) 21天課堂不玩手機 近日,一組“曬手環(huán)”的照片在微博上熱傳,照片中是不同人的手佩戴著寫有“手機忍者”字樣的手環(huán)。這些照片出自重慶三峽學院的學生,而佩戴的手環(huán)源于學校近期發(fā)起的一場活動——21天課堂不玩手機。 昨日下午,記者聯(lián)系上重慶三峽學院團委的李老師。李老師說,這是由團委與校學生會聯(lián)合舉辦的活動,該活動從4月12日正式開始,為期21天(不含周末)。參與活動的學生會得到一條“手機忍者”手環(huán),每天第一堂課開始前和最后一堂課結束后,拍攝手環(huán)照上傳至團委公眾微信號,表示一天挑戰(zhàn)成功;一旦上課玩手機就算失敗,自動退出挑戰(zhàn)。 為什么挑戰(zhàn)時間是21天?李老師稱,這是因為心理學中有“21天可以養(yǎng)成一個習慣”的說法,因此他們將活動時間設置為21天,希望同學們養(yǎng)成上課不玩手機的好習慣。
自愿報名參加 還有103人在堅持 李老師介紹,此次活動面向全校征集自愿者,有800多人報名,最后隨機挑選了新老校區(qū)各200名學生,其中多為大三及以下年級。經(jīng)過7天挑戰(zhàn),目前,400名參與學生還有103人在堅持。 美術學院大三學生錢國鼎參加了活動,他的初衷是好奇,“沒想到實際要做到卻不容易”。錢國鼎說,自己平時上課都會刷刷微博,看看微信,參加了幾天活動后,竟?jié)u漸習慣了上課不玩手機,“接下來我會繼續(xù)堅持,希望我能挑戰(zhàn)成功”。 與之相反,財經(jīng)學院大二學生劉雨靜在第三天就挑戰(zhàn)失敗了?!暗谝惶焯貏e難熬,上課隨時都想去碰下手機,到第三天實在忍不住了?!眲⒂觎o說,雖然挑戰(zhàn)失敗了,但她仍要求自己上課不玩手機,“這樣上課注意力真的會更集中一些”。
培養(yǎng)學生自覺性 活動無獎懲機制 李老師說,參與活動的學生每天都在微信上“打卡”,團委會進行統(tǒng)計,“沒有任何獎懲機制,一切都靠大家的自覺”。李老師說,現(xiàn)在很多大學生都被手機“綁架”,因此校團委開展這樣的活動,號召大家拒做“低頭族”,“以后每學期我們都會不定期舉辦這樣的活動,讓學生自覺養(yǎng)成良好的學習習慣”。
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