五月，草木蔥蘢，陽光和煦。在這個(gè)充滿愛與溫暖的季節(jié)里，成都市錦江區(qū)外國語小學(xué)校以“一路‘友’你，快樂成長”為主題，開展了一系列豐富多彩的心理健康教育活動。通過集體朝會、趣味游園、心理班會課和心理作品展等形式，引導(dǎo)師生關(guān)注心理健康，學(xué)會關(guān)愛自己、悅納他人，在合作與分享中感受成長的快樂。
活動集趣味性和意志性于一體，學(xué)生根據(jù)興趣在各個(gè)活動之間巡游，感受游戲和創(chuàng)作的樂趣，成為一場傳遞溫暖、賦能心靈的“治愈之旅”。
“悅動心靈”集體朝會
5月19日清晨，全校師生齊聚操場，共同開啟心理健康月啟動儀式。心理專職陳老師以《友你相伴，快樂加倍》為題發(fā)表國旗下講話，強(qiáng)調(diào)友誼與互助對心理健康的重要性，鼓勵同學(xué)們用真誠和善意搭建心靈的橋梁。
快樂傳遞
隨后，心理專職劉老師帶領(lǐng)全校玩起了互動游戲——“Give Me Five”，在游戲中，孩子們與身邊的伙伴擊掌傳遞能量，笑聲此起彼伏。
接著，心理專職羅老師帶領(lǐng)大家通過“彩虹電波”完成了全校能量的傳遞，讓彼此感受到無聲的溫暖。
最后，全校合唱《小美滿》，悠揚(yáng)的歌聲中洋溢著對生活的熱愛與對未來的期待。
“共筑心靈”班會課
5月15日，全校各班圍繞“共筑心靈、健康成長”為主題開展心理班會課。
中段：“朋友，請別踩到我的雷區(qū)”
通過情景劇和小組討論，同學(xué)們繪制“情緒地雷圖”，標(biāo)注自己在交往中不愿被觸碰的底線，并學(xué)習(xí)用“我感到……我希望……”句式溫和表達(dá)需求。課堂上，孩子們恍然大悟：“原來朋友間也需要安全距離！”
高段：“開玩笑，別越界”
以熱門案例切入，辯論“幽默與傷害的邊界”。同學(xué)們設(shè)計(jì)“玩笑溫度計(jì)”，將言語分為綠色（友好）、黃色（需謹(jǐn)慎）、紅色（絕對禁止）三區(qū)，并創(chuàng)作《友好相處公約》，其中“不拿外貌開玩笑”“拒絕惡意起哄”等條款獲全票通過。
“守護(hù)心靈”
班主任賦能講座
5月26日下午，學(xué)校特邀心理專家江兵老師為班主任老師們帶來了一場主題為《壓力調(diào)試與情緒管理》的暖心講座。
講座中，江老師通過專業(yè)的講解，讓老師們學(xué)習(xí)到如何識別壓力、梳理壓力、管理壓力，老師們認(rèn)真傾聽、積極參與、主動分享，收獲頗豐。
教育是生命影響生命的旅程，愿每位老師既能做學(xué)生的燈塔，也能成為自己情緒的園丁。
“心靈奇旅”作品展
孩子們用畫筆、文字和語言表達(dá)對自我、對他人、對世界的理解，創(chuàng)作出充滿溫度的作品。
三年級：以畫之鈴，繪見溫暖
四年級：手繪春日浪漫
五年級：我愛我，我值得
六年級：給我們的“悄悄話”
“快樂星球”趣味游園
5月19日下午，校園變身“心理游樂園”，八大趣味關(guān)卡讓同學(xué)們在合作中收獲快樂。
手忙腳亂
拜拜煩惱
微笑傳遞
解碼情緒
POSE！克隆秀
1！2！3！看這邊
歡樂釣魚
心情風(fēng)車
愛人先愛己，育人先育心。本次心理健康月活動以“友”為紐帶，將德育、美育、勞育融入心育，讓同學(xué)們在體驗(yàn)中學(xué)會悅納自我、珍視他人。愿每一位孩子都能在成長的路上，與友同行，與愛相伴，綻放出最燦爛的心靈之花。（江蕾）
錦江區(qū)外國語小學(xué),心理健康教育活動
