2025年5月，四川天府新區(qū)華陽(yáng)小學(xué)以“心向暖陽(yáng)，悅綻光芒”為主題，開(kāi)啟溫暖的心理健康活動(dòng)周。從“樹(shù)洞信箱”里流淌出友情的呢喃，到“紙小狗”用童真馱走成長(zhǎng)的煩惱；從“玩笑紅綠燈”教會(huì)尊重與邊界的智慧，到“情緒盲盒”串聯(lián)起同學(xué)間的溫暖共振……每項(xiàng)活動(dòng)都搭建起心與心對(duì)話的橋梁，每一份參與都在詮釋：真正的成長(zhǎng)，從學(xué)會(huì)為內(nèi)心播撒“自我關(guān)懷”的星光開(kāi)始。
暖心互動(dòng)，聽(tīng)見(jiàn)友情的回響
“朋友請(qǐng)聽(tīng)好”活動(dòng)中，學(xué)生們將寫(xiě)滿悄悄話的信件投入“樹(shù)洞信箱”，這些真摯的留言經(jīng)過(guò)篩選后，在5月21日通過(guò)紅領(lǐng)巾廣播站溫暖播送，化作校園上空最動(dòng)人的聲音。
5月22日，四年級(jí)的同學(xué)們參與了“玩笑紅綠燈”的主題講座，通過(guò)情景模擬和互動(dòng)游戲，學(xué)習(xí)如何在人際交往中把握分寸，明確善意玩笑與言語(yǔ)傷害的界限，用友善溝通守護(hù)友誼的小船。
萌趣治愈，小狗和盲盒帶來(lái)小確幸
“小狗集市”和“情緒盲盒”成為孩子們的最愛(ài)！在一樓展廳，同學(xué)們領(lǐng)養(yǎng)了可愛(ài)的紙小狗，并寫(xiě)下心愿卡貼在留言板上。“希望期末考滿分”“希望周末吃大餐”等純真愿望，貼滿整面留言墻。這些“小狗”不僅帶來(lái)陪伴，更讓大家學(xué)會(huì)表達(dá)情感。而“情緒盲盒”則讓煩惱有了出口。大家匿名寫(xiě)下焦慮投入“壞情緒箱”，再隨機(jī)抽取一張暖心鼓勵(lì)，傳遞善意與支持。
能量加油站，100件小事點(diǎn)亮快樂(lè)
“100件恢復(fù)能量的小事”卡片在校園中隨風(fēng)輕揚(yáng)，比如“對(duì)著鏡子笑一笑”“和好朋友分享一顆糖”“給媽媽一個(gè)擁抱”“放學(xué)路上看一朵云”……同學(xué)們可以自由領(lǐng)取，帶走屬于自己的快樂(lè)秘籍。這些簡(jiǎn)單的小事提醒大家：快樂(lè)不需要宏大，微小瞬間足以點(diǎn)亮心情！
心理健康是學(xué)生全面發(fā)展的基石，學(xué)校希望通過(guò)活動(dòng)喚醒學(xué)生內(nèi)心的力量，讓他們學(xué)會(huì)愛(ài)自己、愛(ài)他人。期待學(xué)生們能擁有釋放情緒的勇氣、表達(dá)善意的能力。正如活動(dòng)主題所言——當(dāng)每顆心都朝向暖陽(yáng)，光芒自會(huì)在成長(zhǎng)的路上悅?cè)痪`放！（黃小林）
四川天府新區(qū)華陽(yáng)小學(xué),心理健康
