為幫助同學們迅速調(diào)整心理狀態(tài),以昂揚的精神面貌投入新學期的學習生活,2月21日,郫都區(qū)兩路口學校開展了“心懷希望 向陽生長”心理健康主題班會課。
班會課上,班主任們從如何判定心理健康與不健康、如何評估心理建康狀態(tài)等方面進行講解,幫助孩子們更好察覺和識別自身和他人的狀態(tài),隨后分享了深呼吸、傾訴等調(diào)節(jié)心態(tài)、維護心理健康的好方法,最后通過趣味活動和交流分享引導同學們活學活用。期待同學們在新學期拒絕焦慮、學會放松,以積極向上、健康勇敢的心態(tài)迎接嶄新的學習生活。
新學期,“心”啟航。學校將持續(xù)通過各種形式的關(guān)懷與引導,助力同學們筑牢穩(wěn)固的“心”防線,在知識的海洋中乘風破浪,收獲喜悅和成長。(翁玉華 通訊員 江悅)
兩路口學校,心理健康主題班會課