心理委員是學校心理健康教育網絡的重要組成部分。2024年11月21日，成都市郫都區(qū)紅光小學心理健康教師張老師組織各班心理委員進行本學期第二次心理委員培訓，通過本次培訓，使心理委員對自身的職責和角色有更清晰的認識，掌握基本的心理健康知識和助人技巧，力爭成為一名合格的心理委員。
在培訓的開始，張老師帶領心理委員們做暖身小活動。通過培訓前的放松操，讓參加培訓的心理委員活動身體，放松心情，帶著輕松愉悅的狀態(tài)進入培訓。
本次培訓的第一個話題是“你因何而來”，同學們對心理委員的職責角色進行分享、討論。隨后，張老師向心理委員們傳授了識別同學不良情緒的方法以及助人小技巧。
此次心理委員活動不僅提升了心理委員們的心理健康專業(yè)知識和能力，還增強了小小委員們的責任感和使命感，讓心理委員們成為一束光，照亮自己同時也能照亮他人、溫暖他人。（翁玉華）
紅光小學,心理委員培訓,心理健康教育
