2023年3月14日，成都市武侯科技園小學(xué)邀請(qǐng)心理學(xué)專家徐言老師到校帶領(lǐng)同學(xué)們開(kāi)展了心理團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。
情緒是人的心理活動(dòng)，與人的學(xué)習(xí)生活等方方面面息息相關(guān)，積極向上快樂(lè)的情緒，有益于個(gè)人的身心健康，徐老師通過(guò)十八只狐貍吃葡萄的故事，沉浸式帶領(lǐng)學(xué)生認(rèn)識(shí)情緒、感受情緒，察覺(jué)自己的狀態(tài)，正確的調(diào)節(jié)自己的情緒。
首先，徐老師介紹了十八只狐貍吃葡萄的故事，故事雖然說(shuō)的是狐貍吃葡萄的心理，卻映射人們?cè)诿鎸?duì)相同遭遇時(shí)，因?yàn)樗龅牟煌x擇而得到的不同結(jié)果，激發(fā)了同學(xué)們的強(qiáng)烈興趣。接著徐老師講述每一只狐貍的故事并請(qǐng)同學(xué)們對(duì)狐貍的思維、行為和心態(tài)進(jìn)行簡(jiǎn)要記錄，寫(xiě)下對(duì)他們的評(píng)價(jià)和看法、是否贊成和喜歡他們的做法。
通過(guò)本次心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，讓學(xué)生們理解到一個(gè)人會(huì)收獲什么源于他付出什么樣的行動(dòng)，付出什么行動(dòng)源于他的觀念、他的情緒以及他的心態(tài)。你面對(duì)選擇的時(shí)候會(huì)是一只怎樣的狐貍呢?如果能多多察覺(jué)自己的心理，外部世界也會(huì)做出相應(yīng)的改變。希望每位同學(xué)都能成為能正確面對(duì)問(wèn)題、科學(xué)解決問(wèn)題的那只狐貍。（賴波）
