如今，“雙減”政策規(guī)定全面壓減作業(yè)總量和時長，學校、家庭和社會關注點更多轉移到兒童的身體健康上。成都高新新源學校體育組教研組長馬耀華老師在教研組會議分享中提議，體育老師可以通過恰當、合理、巧妙地布置體育課后，鍛煉學生身體，讓德、智、體、美、勞“五育并舉”的培養(yǎng)目標滲透到課后和家庭生活中。
馬耀華老師認為，體育課后練習可以為教師的教學指導出成效助一臂之力。因此，體育教師和學生首先要對體育課后練習有一個正確的認識。然而，體育課后練習的內容非常廣泛，教師在布置體育課后練習時，要有計劃、有方法、有目的、可操作、能反饋、便評價，結合教學目標、學習目標、學生能力、活動環(huán)境以及安全保障，進行精心設計適量的基礎型和遞進型相結合的體育課后練習。
通過體育激趣型課后練習、鞏固型課后練習、達標型課后練習、自制器材型課后練習、知識采集型課后練習等內容形式多樣化的課后練習設計與實施，有效地調動學生自覺而積極參加體育鍛煉，促進身體健康。例如激趣型作業(yè)——運動大富翁、能量酷跑、穿越幻境、跳跳袋鼠等這些運動場景，每完成一項任務就可以得到一枚勛章，集滿一定的勛章可獲得相應的榮譽稱號。體育課上通過檢測，如屬實可以頒發(fā)獎狀予以鼓勵。
設計游戲型的體育鍛煉，并在作業(yè)軟件上推出跳繩等班級比賽，激發(fā)孩子體育鍛煉的興趣，讓孩子樂于鍛煉，提高學生運動能力、科學探究能力、思考能力、克服困難的能力，讓學生在課上所學的各種技能或者未能獲得的能力鍛煉通過課后練習形式進行復習鞏固和提高，從而提升體能素質。
不一樣的體育課后練習，讓學生感受運動的美好，既豐富學生課余生活，又獲得健康的生活方式，是奠定體育運動習慣養(yǎng)成的有效措施和必要途徑。（江蕾）
新源學校,關注學生身體健康,精心設計體育作業(yè)
