為增強(qiáng)學(xué)生心理健康意識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待學(xué)習(xí)、生活中的各種困惑，幫助學(xué)生調(diào)整良好的心理狀態(tài)，促進(jìn)其健康成長，6月29日和30日下午，成都市少城小學(xué)專門邀請(qǐng)到成都市樹德中學(xué)心理教師張艷老師為全體五年級(jí)師生作《與“疫”共舞 點(diǎn)亮心燈》心理健康知識(shí)講座。
張艷老師以“毛毛蟲的蝶變”心理輔導(dǎo)學(xué)案入手，從學(xué)生最常見的生活現(xiàn)象與同學(xué)們共同討論心理問題上的一些特征，并對(duì)有時(shí)會(huì)發(fā)生的不良心理行為表現(xiàn)進(jìn)行了詳細(xì)的闡述。整個(gè)講座輕松愉悅，張艷老師教給了學(xué)生們心理健康的相關(guān)知識(shí)、原理和應(yīng)對(duì)的方法與技巧，讓學(xué)生對(duì)心理健康的重要性有了更深刻的體會(huì)。張艷老師還從生活實(shí)例入手，告訴學(xué)生面對(duì)不良心理行為應(yīng)采取的態(tài)度及方法，她引導(dǎo)孩子們?cè)谟龅絾栴}時(shí)如何放松，孩子們積極配合參與體驗(yàn)活動(dòng)，慢慢放松心情，在放松體驗(yàn)過程中引起共鳴，知道了遇到問題時(shí)可以采用放松方法進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。
短短一個(gè)多小時(shí)的講座，雖不能為孩子們講解更多的心理健康應(yīng)對(duì)方法，但為孩子們打開了一扇窗，通過這扇心靈的窗戶，讓孩子們加強(qiáng)對(duì)自我的關(guān)注，學(xué)會(huì)主動(dòng)調(diào)控自身不良情緒，引導(dǎo)孩子們學(xué)會(huì)科學(xué)健康的面對(duì)學(xué)習(xí)和生活。
此次活動(dòng)，將進(jìn)一步提高少城小學(xué)心理健康教育的針對(duì)性和實(shí)效性，促使學(xué)校心理健康教育工作的積極開展，在以后的工作中學(xué)校還將開展更多的心理健康培訓(xùn)，不斷提升學(xué)生心理健康水平，促進(jìn)心理健康教育與心理咨詢工作進(jìn)一步展開，為更多的孩子們普及心理健康知識(shí)。（孫林馨）
成都市少城小學(xué),心理健康輔導(dǎo)活動(dòng),點(diǎn)亮心燈
