為幫助初三學生備戰(zhàn)中考，釋放壓力，提升臨場應試能力，最大限度地發(fā)揮潛能，取得優(yōu)異成績，5月17日，成都市青白江區(qū)清泉學校舉辦了“輕松備考，與你同行”陽光系列主題活動暨“菁英少年，從心起航”未成年人心理健康關愛活動。該校九年級全體學生和部分科任教師參加了此次活動。
首先，12355服務臺專業(yè)心理咨詢師陳老師為同學們進行了題為《如何避免考前焦慮、合理調(diào)節(jié)學習壓力》的專題講座。陳老師通過豐富的肢體語言、PPT展示、音樂帶入、學生互動等方式，幫助學生有效舒緩焦慮情緒，掌握壓力排解方法，增強了同學們對于中考的信心，贏得了全場同學的陣陣掌聲。
此外，團體輔導分“破冰——‘奇妙口香糖’;挑戰(zhàn)不可能;愿望氣球”三個板塊進行。同學們積極熱情、全程參與，最后在活動墻上留下自己的手印，許下自己的愿望，并和12355服務臺的全體志愿者們合影留念。
整個活動氣氛熱烈、愉快，學生們緊張的情緒得到了有效的放松，希望通過此次活動，能夠幫助大家調(diào)整好心態(tài)，夢圓六月，蟾宮折桂！（成都市青白江區(qū)清泉學校）
考前心理健康輔導,中考,清泉學校
