四川教育新聞網(wǎng)成都3月7日訊(賈元東 通訊員 陽鐵橋)為提升教職工工作的幸福感，加強教師心理健康教育，促進教師的身心健康和諧，同時緩解教師普遍存在的心理焦慮等職業(yè)性問題，提高教師幸福指數(shù)，科學緩解工作、生活中的心理壓力，3月7日下午，青白江區(qū)外國語小學校辦公室聯(lián)合學校工會，特別邀請了北京道弘教育集團名師宣講團的孫主任為全體教職工舉辦教職工心理健康知識專題講座——《構(gòu)建陽光心態(tài)，享受幸福人生》。
學校孫主任圍繞“教育是為了美好生活做準備的”這一主題，為大家講解了“如何構(gòu)建教師陽光心態(tài)”、“教師應(yīng)具備的三種意識”、 “教師應(yīng)具備的三種境界”等方面的內(nèi)容，深入具體地分析了作為一名特別容易產(chǎn)生職業(yè)倦怠的老師，如何了解自己，如何在工作和生活中減輕自己的精神壓力。孫主任通過“三八國際勞動婦女節(jié)”引入主題，用現(xiàn)實案例分析、師生互動、現(xiàn)場壓力測試等方式為大家上了一堂精彩的心理輔導(dǎo)課。
孫主任在講座中指出，工作能帶來一定的安全感、內(nèi)在的成就感，和人生的意義感，而工作中的壓力如同鞋子里的沙子與之隨行，要學會坦然接受并隨時倒出鞋子里的沙子，才不會影響前進的步伐。
外國語小學校長羅斌說，此次講座是學校“三八國際勞動婦女節(jié)”系列活動之一。邀請相關(guān)專家對教職員工提供專業(yè)的心理指導(dǎo)和咨詢，旨在幫助教師解決心理和行為問題，緩解心理壓力，促進廣大教職員工的心理和諧。今后，學校還會繼續(xù)開展形式多樣的健康促進活動，營造更加和諧愉快的教育環(huán)境，為教師專業(yè)化發(fā)展，可持續(xù)發(fā)展發(fā)揮好助力助推作用。
