為讓學生學會關愛自己，了解自我，接納自己，提高自身心理素質，進而愛他人，愛社會。鄰水縣柑子職業(yè)技術學校聯(lián)合廣安市心理健康名師工作室成員——張潤、鄢赟于4月24日到校舉辦了心理健康講座。
講座中，張潤老師結合互動游戲教會學生如何認識心理問題。
認識情緒智慧
同學上臺表演不同的情緒，其他同學猜測并描述他們所展現(xiàn)的情緒狀態(tài)。通過游戲，幫助大家提高對自身及他人情緒的敏感度和識別能力。
如何培養(yǎng)樂觀心態(tài)的方法
同學們分成小組，每人輪流講述一個包含困境、積極應對及美好結局的小故事，以此鍛煉大家運用認知重塑技巧，培養(yǎng)樂觀思維。
情緒管理與快樂人生
每位同學寫下自己的“快樂清單”，并在小組內分享，相互鼓勵
在這次講座中同學們學會了如何解決心理問題，加強了心理素質提升，讓柑子職校校園開朗情緒的氛圍進一步提高，同時為柑子職校塑造樂觀心態(tài)與快樂人生的教學藝術向前推進了一步！（通訊員 馮勝 蔣林平 黃睿）
鄰水縣柑子職校
