為幫助九年級(jí)學(xué)生以更從容的心態(tài)迎接2025年中考，6月9日，大邑縣安仁鎮(zhèn)學(xué)校開(kāi)展“化‘鴨梨’為‘凍梨’”中考考前心理輔導(dǎo)活動(dòng)。一場(chǎng)融趣味互動(dòng)、科學(xué)方法與溫暖賦能的心靈之旅，為同學(xué)們注入了滿滿的“心理能量”。
開(kāi)場(chǎng)時(shí)，顏老師帶領(lǐng)同學(xué)們一起動(dòng)起來(lái)，讓煩惱無(wú)處可藏。接著，顏老師以“吹氣球”游戲開(kāi)啟壓力探索，通過(guò)“耶克斯-多德森定律”揭秘壓力與效率的關(guān)系。在了解了壓力與效率的關(guān)系后，顏老師給大家準(zhǔn)備了四大“解壓良方”。
活動(dòng)尾聲，全體同學(xué)齊做“拍拍操”。肢體的互動(dòng)與朗朗上口的口訣，讓考前的緊繃感在笑聲中悄然消散。
此次心理輔導(dǎo)在《一路生花》的歌聲中結(jié)束。愿每一位同學(xué)都能帶著“凍梨”般的清爽與堅(jiān)韌，在中考戰(zhàn)場(chǎng)上輕裝上陣、落筆生花，讓這個(gè)夏天，成為夢(mèng)想起航的美好開(kāi)端。（張紅）
大邑縣安仁鎮(zhèn)學(xué)校,中考考前心理輔導(dǎo)活動(dòng)
