為構(gòu)建溫暖包容的校園文化，成都市第十八中學(xué)校深度關(guān)注青少年心理健康需求，創(chuàng)新推出“解憂(yōu)樹(shù)洞”心靈驛站項(xiàng)目。針對(duì)傳統(tǒng)心理咨詢(xún)中存在的隱私顧慮、時(shí)間沖突及認(rèn)知偏見(jiàn)等問(wèn)題，突破常規(guī)，打造兼具情感溫度與保密特質(zhì)的心理健康教育新范式。
“解憂(yōu)樹(shù)洞”以經(jīng)典文學(xué)作品《解憂(yōu)雜貨店》為靈感，采用書(shū)信交互模式，為學(xué)生提供24小時(shí)無(wú)障礙傾訴通道。通過(guò)匿名投遞、專(zhuān)業(yè)心理教師定時(shí)回復(fù)等機(jī)制，既消除面對(duì)面溝通的心理屏障，又以文字的溫度承載情感共鳴。該平臺(tái)突破時(shí)空限制，學(xué)生可利用碎片化時(shí)間自由書(shū)寫(xiě)煩惱，心理咨詢(xún)師則通過(guò)科學(xué)化、個(gè)性化的回信引導(dǎo)，幫助學(xué)生在思考中實(shí)現(xiàn)自我療愈。這一創(chuàng)新舉措將傳統(tǒng)書(shū)信的儀式感與現(xiàn)代心理教育相結(jié)合，以“不見(jiàn)面的關(guān)懷”構(gòu)建信任紐帶，讓心理輔導(dǎo)真正融入校園生活日常，成為守護(hù)學(xué)生成長(zhǎng)的“心靈樹(shù)洞”。未來(lái)，學(xué)校將持續(xù)完善心理健康服務(wù)體系，讓每個(gè)孩子都能在安全、自由的環(huán)境中向陽(yáng)生長(zhǎng)。
“解憂(yōu)樹(shù)洞”設(shè)置地點(diǎn)
“解憂(yōu)樹(shù)洞”設(shè)置在十八中德育樓一樓，這是一個(gè)相對(duì)隱秘又視野開(kāi)闊的地方。趁自習(xí)課偷偷往“解憂(yōu)樹(shù)洞”投遞一封信，又趁體育課悄悄取回自己的回信，誰(shuí)也不知道，困擾就這樣得到了專(zhuān)業(yè)的解答。
“解憂(yōu)樹(shù)洞”解決的問(wèn)題
“解憂(yōu)樹(shù)洞”主要對(duì)孩子們的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)煩惱進(jìn)行回復(fù)。例如，日常學(xué)習(xí)生活中遇到的心理、生理、學(xué)業(yè)、親子、師生、同學(xué)交往等困惑都可以來(lái)信，對(duì)于學(xué)校的建議、舉報(bào)等也會(huì)代為轉(zhuǎn)達(dá)，統(tǒng)一回復(fù)�！敖鈶n(yōu)樹(shù)洞”是成都十八中心理咨詢(xún)衍生的創(chuàng)新之舉，更是一個(gè)傾聽(tīng)學(xué)生煩惱、師生溝通交流、學(xué)生情緒宣泄的有效通道。
“解憂(yōu)樹(shù)洞”使用方式
“解憂(yōu)樹(shù)洞”里放置了專(zhuān)門(mén)的信紙，學(xué)生可領(lǐng)取信紙寫(xiě)下希望被聆聽(tīng)的內(nèi)容、期待緩解的困擾并投遞到“悄悄話(huà)”郵箱。
與此同時(shí)，學(xué)校心理官方公眾號(hào)“十八心語(yǔ)”還上線了線上版“解憂(yōu)樹(shù)洞”，學(xué)生也可通過(guò)公眾號(hào)的“樹(shù)洞來(lái)聲”留言自己的困惑。
“解憂(yōu)”人員
“解憂(yōu)樹(shù)洞”由學(xué)校心理中心牽頭，心理老師負(fù)責(zé)統(tǒng)籌歸類(lèi)，邀請(qǐng)校內(nèi)班主任、學(xué)科老師、學(xué)生志愿者、部分家長(zhǎng)及畢業(yè)生共同參與，校外專(zhuān)業(yè)心理專(zhuān)家進(jìn)行回復(fù)內(nèi)容把關(guān)。回復(fù)的人員統(tǒng)稱(chēng)為“樹(shù)洞精靈”，每位“樹(shù)洞精靈”都將使用代號(hào)匿名回復(fù)，默默陪伴。
“解憂(yōu)樹(shù)洞”心理服務(wù)
溫暖升級(jí)
為進(jìn)一步助力學(xué)生健康成長(zhǎng)，學(xué)校歷時(shí)近一年半，精心打造了成都十八中學(xué)生心理發(fā)展中心。目前中心已完成了總體建設(shè)和校級(jí)驗(yàn)收，開(kāi)始面向全體學(xué)生運(yùn)行。成都十八中學(xué)生心理發(fā)展中心以“解你所憂(yōu)”為理念，以積極心理學(xué)為理念引領(lǐng)，旨在幫助每一位來(lái)訪的學(xué)生、家長(zhǎng)和教師安頓身心，積極成長(zhǎng)，擁抱更美好的生活。
“解憂(yōu)樹(shù)洞”的設(shè)立，形成了師生溝通的良好渠道，架起師生相互信任的橋梁。讓學(xué)生隨時(shí)隨地可傾訴自己在學(xué)習(xí)生活中遇到的困擾，形成了主動(dòng)求助、主動(dòng)溝通的習(xí)慣，學(xué)校心理咨詢(xún)的工作量大大減少。
學(xué)生的健康成長(zhǎng)是學(xué)校一切工作的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)。學(xué)校除了要給學(xué)生提供適合的教育外，還要特別關(guān)注心理健康的教育，暢通心理溝通的渠道，解決現(xiàn)實(shí)中的心理困惑，促進(jìn)學(xué)生生動(dòng)活潑的發(fā)展。成都十八中將繼續(xù)做好線上線下“解憂(yōu)樹(shù)洞”，全面助力孩子們的健康成長(zhǎng)。（江蕾 通訊員 唐蘭 李璟 馬秉春）
成都十八中,“解憂(yōu)樹(shù)洞”心靈驛站項(xiàng)目
