4月11日，成都市石室聯(lián)合中學(xué)（西區(qū)）精心打造的“三維賦能”心理輔導(dǎo)工程正式啟動(dòng)，通過(guò)主分會(huì)場(chǎng)協(xié)同、認(rèn)知行為并重、普適個(gè)性兼顧的創(chuàng)新模式，為初中學(xué)子構(gòu)建科學(xué)備考（心理）支持體系。
三級(jí)聯(lián)動(dòng)構(gòu)建專業(yè)矩陣
為有效緩解學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)引發(fā)的心理壓力，心理教師王華老師提前開(kāi)展班主任專項(xiàng)培訓(xùn)，各年級(jí)組據(jù)此制定分層輔導(dǎo)方案：初一年級(jí)側(cè)重適應(yīng)性訓(xùn)練，初二年級(jí)聚焦壓力轉(zhuǎn)化，初三年級(jí)強(qiáng)化應(yīng)考（應(yīng)對(duì)）策略。
系統(tǒng)架構(gòu)
主會(huì)場(chǎng)·策略賦能
王老師領(lǐng)銜開(kāi)展“認(rèn)知升級(jí)工作坊”，通過(guò)情緒解碼、壓力管理等專業(yè)模塊，構(gòu)建科學(xué)備考思維框架（科學(xué)緩解學(xué)習(xí)壓力）。
分會(huì)場(chǎng)·精準(zhǔn)賦能
經(jīng)專業(yè)培訓(xùn)的班主任化身“心靈導(dǎo)航員”，結(jié)合班級(jí)特質(zhì)開(kāi)展定制化輔導(dǎo)，形成“一班一策”解決方案。
活動(dòng)全景直擊
學(xué)術(shù)廳內(nèi)，破冰游戲“Emoji情緒解碼”瞬間點(diǎn)燃現(xiàn)場(chǎng)，帶領(lǐng)同學(xué)們認(rèn)識(shí)情緒的雙面性：適度的焦慮能激發(fā)潛能，但過(guò)度焦慮可能影響生命安全。“5-4-3-2-1著陸術(shù)”、呼吸減壓等現(xiàn)場(chǎng)演練，游戲互動(dòng)、專業(yè)指導(dǎo)與班會(huì)討論多元融合，讓同學(xué)們提升參與感，掌握了快速平復(fù)情緒的技巧。當(dāng)心跳加速轉(zhuǎn)化為解題速度，當(dāng)手心微汗演變?yōu)樗季S火花，同學(xué)們?cè)跁?huì)心一笑中領(lǐng)悟適度焦慮的積極意義。
沉浸式體驗(yàn)環(huán)節(jié)掀起高潮�！�5-4-3-2-1著陸術(shù)”實(shí)景演練中，學(xué)子們閉目凝神調(diào)動(dòng)五感；“呼吸韻律工坊”里此起彼伏的深呼吸聲，配合專業(yè)生理監(jiān)測(cè)設(shè)備的數(shù)據(jù)反饋，讓抽象理論轉(zhuǎn)化為可視化的身心調(diào)節(jié)成果。
本次心理輔導(dǎo)工程凸顯三大創(chuàng)新：教學(xué)場(chǎng)域從單一講座升級(jí)為立體網(wǎng)絡(luò)，輔導(dǎo)策略從通用建議轉(zhuǎn)化為精準(zhǔn)工具，教育主體從專家主導(dǎo)轉(zhuǎn)變?yōu)閹熒矘?gòu)。學(xué)校將持續(xù)推進(jìn)“心靈護(hù)航計(jì)劃”，通過(guò)建立動(dòng)態(tài)心理檔案、開(kāi)展朋輩互助小組、開(kāi)發(fā)家校協(xié)同平臺(tái)等舉措，踐行“全人教育”理念，讓每個(gè)生命都綻放獨(dú)特光彩。（黃小林 通訊員 李富芳）
石室聯(lián)中（西區(qū)）,科學(xué)調(diào)適學(xué)業(yè)壓力,創(chuàng)新開(kāi)展全景式心理輔導(dǎo)
