9月30日上午，崇州市蜀城中學(xué)在學(xué)術(shù)報(bào)告廳開展了以“激活心能量，啟航新征程”為主題的心理適應(yīng)課，旨在引導(dǎo)學(xué)生們在面對挑戰(zhàn)時(shí)，學(xué)會運(yùn)用自身資源及團(tuán)體智慧，掌握有效應(yīng)對環(huán)境、人際和學(xué)習(xí)等多方面的適應(yīng)性方法策略，正確認(rèn)識和接納初中生活的新變化。本次活動由專職心理老師伍曉青主講，初2024級各班主任、團(tuán)委書記何冬梅全程參與。
活動開始，伍曉青老師通過看字識顏色的熱身小游戲，迅速為現(xiàn)場營造出熱烈的氛圍，并引出本節(jié)課的主題——適應(yīng)；然后通過游戲互動、主題活動、小組討論等方式引導(dǎo)同學(xué)們恰當(dāng)表達(dá)自身面對新生活不適應(yīng)的感受。同學(xué)們在游戲中歡笑，在分享中思考，在小組討論中碰撞出思想的火花。進(jìn)一步的分享和交流也促進(jìn)了學(xué)生間的相互理解與共情。隨著活動深入，伍老師引入“3I策略”，肯定學(xué)生擁有的心理資源、社會支持、積極態(tài)度，鼓勵(lì)他們學(xué)會發(fā)現(xiàn)并利用自己的內(nèi)外部資源積極應(yīng)對，最終從不適應(yīng)或挑戰(zhàn)的情境中恢復(fù)。
鮮衣怒馬少年時(shí)，不負(fù)韶華行且知。新的生活已經(jīng)向我們走來，希望同學(xué)們保持好奇與勇氣，了解自我，探索未來，努力前行，踏上知識的方舟，在初中的新征程上，駛向成功的彼岸！（黃小林 通訊員 伍曉青）
蜀城中學(xué),心理公開課
