中考即將來臨,成都石室錦城外國語學校初三年級組的老師們尤為重視初三孩子們的應考心理狀態(tài),特別邀請到全國知名心理健康教育專家、四川省學習科學專委會秘書長張渝老師到校給孩子們作考前心態(tài)調整專題講座。
在整個心理輔導過程中,張老師舉重若輕、談笑風生,孩子們解頤舒懷、精神煥發(fā)。
張老師從考前負性情緒應對,做好與家長、老師的溝通,備考應考應注意的細節(jié)等方面給孩子們“助力支招”。
在幾十分鐘的講座中,張老師通過多種交流方式,讓孩子們看圖片、聽錄音、做選擇,自己給予自己積極的心理評價,從而達到了舒緩緊張心理、從容應對挑戰(zhàn)的目的。更為重要的是,孩子們在張老師的指導下,知道了在剩下的時間里如何有效調節(jié)心理、如何制定沖刺攻略、如何面對人生選擇的方法和技巧。
張老師的心理輔導像是一陣清風,驅散了孩子們心頭的緊張與疑惑,讓孩子們感悟了“等待是漫長空虛的,唯有實干才能忘卻煩惱”的道理,知道了笑對選擇、從容應戰(zhàn)的方法。
最后,張老師預祝大家考試順利。希望初三的孩子們能以積極良好的應考心態(tài),從容應考、勇創(chuàng)佳績、未來可期。(江蕾 通訊員 李丹 鄧凱文 方沛)
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