2019年4月30日上午,成都市教育局組織成都市中小學(xué)心理健康教育專家走進四川省金堂實驗中學(xué),開展了主題為“給夢想一個‘心’支點”的考前心理輔導(dǎo)送教活動。金堂縣人民政府總督學(xué)、機關(guān)黨委書記、教育局黨委委員廖先文,金堂縣教育局宣教科科長羅文清出席了此次大會,會議由金堂縣教育局教培中心心理健康教研員曾云鴻主持。金堂實驗中學(xué)高三年級420余名同學(xué)、班主任及部分科任教師參加了此次活動。
四川省金堂實驗中學(xué)黨委書記、校長胡昌國介紹了學(xué);厩闆r并致歡迎詞。成都電視臺特聘心理教育專家、國家二級心理咨詢師陳麗給高三同學(xué)帶來高考前的心理輔導(dǎo)講座。陳麗老師以《準備著、遇見高考》為題展開了講座。陳麗老師從高三同學(xué)們當前的心理狀態(tài)談起,了解當下高三學(xué)子的心理困惑。然后具體從知識、心理、身體這三方面為高考做好準備展開,指導(dǎo)同學(xué)用科學(xué)的方法在最后的復(fù)習(xí)中歸納總結(jié)、查漏補缺,達到最佳的學(xué)習(xí)狀態(tài)做好知識的準備;調(diào)整心態(tài),緩解壓力,克服緊張情緒做好心理準備;注意日常生活的細小方面,保持睡眠時間,保持清醒的頭腦做好身體的準備。在講座中陳麗老師還準備了訓(xùn)練注意力的小游戲和學(xué)生們開展互動,調(diào)動學(xué)生參與的積極性,使全場氣氛達到了高潮。
通過陳麗老師的這次講座,同學(xué)們學(xué)習(xí)到了很多科學(xué)的提高復(fù)習(xí)效率的有效方法,提高了抗干擾能力,克服考前復(fù)習(xí)和考試中的焦慮,使同學(xué)們能夠更加從容地對待學(xué)習(xí),迎接挑戰(zhàn)。
講座結(jié)束后,陳麗老師帶隊的心理團隊老師為高三幾個班的同學(xué)們做了活躍、放松的團體輔導(dǎo)活動和現(xiàn)場心理咨詢。
此次心理輔導(dǎo)送教活動如雪中送炭,給高考重壓下的高三同學(xué)帶來了有效的緩解緊張情緒的科學(xué)方法,使同學(xué)們增強了自信。這次送教活動受到了師生們的一致好評!(金堂實驗中學(xué))
金堂實驗中學(xué),考前心理輔導(dǎo),送教活動