為進一步提升教師心理健康素質水平，激發(fā)教師職業(yè)幸福感和使命感，幫助教師有效關注幼兒心理健康狀態(tài)，以良好的心態(tài)助力幼兒教育事業(yè)。2022年11月18日，成都市第十二幼兒園教育集團開展“幸福教師，潤心育人”教師心理健康教育培訓活動。
學有所成“暖”導向
針對目前教師職業(yè)倦怠與職業(yè)幸福感低的現(xiàn)狀，本次培訓邀請到成都理工大學心理健康教育中心專職教師、副教授劉荃來做“我的壓力我做主”專題講座。
劉荃老師首先以“自我的壓力”切入主題，詢問現(xiàn)場教師壓力與焦慮的來源；引導教師進行自我診斷，講述壓力過大的表現(xiàn)及可能會造成的危害，以現(xiàn)實數(shù)據告知教師造成壓力大的原因，通過自身的經驗，樂觀處理各種壓力，為教師進行科學地正向引導。
接著，劉荃老師從教師心理健康的重要性、如何區(qū)分是否心理健康、如何看待負面情緒、如何調試負面情緒四個方面出發(fā)，集專業(yè)性、互動性和可操作性于一體，讓教師在認識自己內在需求的過程中調適壓力、維護心理健康。在互動中，劉荃老師將專業(yè)知識與案例結合起來進行分析、講解，讓教師在案例中找方法、在方法中做調整、在調整中找幸福。
學有所悟“暖”表達
講座中，教師們認真傾聽各種案例分享和小故事，親身參與有關心理的互動游戲，通過教師兩兩結對說出對方10個優(yōu)點，去覺察自己、審視自己、接納自己、相信自己、擁抱自己和他人，為教師心理情緒的抒發(fā)提供了合理的策略和廣闊的平臺。
在溝通交流環(huán)節(jié)，教師們紛紛表示，在面對來自工作、生活等壓力時，一是要有知足常樂的胸懷，正確面對困難與挫折，以良好的心態(tài)排解壓力；二是要有知“恥”而后勇的決心，對于自己的弱勢短板，要勇于面對，不斷調整提升適應社會發(fā)展，做到與時俱進；面對疫情防控復雜的教學任務和班級管理工作帶來的工作壓力，自己需要調整心態(tài)，積極應對。
學有所得“暖”發(fā)展
要培養(yǎng)人格健全、心理健康的幼兒，教師自身需要一個健康的心理。在此次培訓中，不僅提升了教師自我心理疏導水平，明確了心理疏導的方法，同時為每一位教師賦能發(fā)展，提升教師幸福指數(shù)。成都市第十二幼兒園教育集團一直致力于達到“以暖常相伴，暖暖一家”的目標，真正做到讓教育引領民族未來，讓教師快樂工作、幸福生活，讓幼兒健康快樂成長。（李林 通訊員 劉蘭）
成都十二幼,教師心理健康
