為了幫助老師們釋放壓力，舒緩情緒，感受身邊的小美好，引導(dǎo)老師們在今后的工作生活中使用園藝輔導(dǎo)的方法調(diào)節(jié)自己的壓力和情緒，增加教師的幸福感，2022年5月17日上午，溫江區(qū)實驗學(xué)校第三屆心理健康宣傳活動之教師中式插花體驗活動在學(xué)校創(chuàng)客教室舉行。
活動現(xiàn)場，成都中醫(yī)藥大學(xué)心理教研室主任、副教授陳玉蘭向大家介紹了插花的不同類型和中式插花的特點，并示范了中式插花的步驟和技巧。在陳老師的講解示范和花香四溢的悠閑氛圍中，老師們興致勃勃，認真聆聽，在互動中用心制作著屬于自己的花束。經(jīng)過一個多小時的創(chuàng)作，一件件美麗的作品展現(xiàn)在了大家眼前。
“活動中，既學(xué)會了一門技能，也學(xué)習了一門藝術(shù)，讓我們領(lǐng)略到了中式插花的經(jīng)典魅力，也為居家生活增添了一份情趣，同時也緩解了我們的壓力，我們很希望學(xué)校能夠繼續(xù)開展這樣的活動。”參與活動的老師們紛紛表示。
通過本次活動，不僅舒緩了老師們的工作壓力，也引導(dǎo)老師們通過花來裝飾生活環(huán)境、點綴生活之美、增強生活幸福感，不斷增加自己的積極感受，努力成為更好的自己。（張紅）
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