為豐富女教職工的文化生活，關(guān)愛(ài)女性健康，3月8日下午，成都市雙流區(qū)彭鎮(zhèn)幼兒園組織開(kāi)展了一次放松身心的瑜伽體驗(yàn)活動(dòng)。
本次體驗(yàn)活動(dòng)邀請(qǐng)了專(zhuān)業(yè)的瑜伽老師進(jìn)行教學(xué)�；顒�(dòng)開(kāi)始，老師先向大家講解了瑜伽的基礎(chǔ)理論，隨后正式進(jìn)入基礎(chǔ)動(dòng)作的教學(xué)階段，針對(duì)大部分學(xué)員都是初學(xué)者的情況，老師由易到難循序漸進(jìn)。伴隨著柔美和緩的音樂(lè)，學(xué)員們?nèi)硇牡赝度氲狡渲�，配合著均勻地呼吸，讓身體得到充分舒展。
通過(guò)此次體驗(yàn)活動(dòng)，不僅緩解了緊張疲憊的身體，老師們內(nèi)心的壓力也得到舒緩。（江蕾）
三八節(jié),彭鎮(zhèn)幼兒園,為女教師,安排一節(jié)“瑜伽課”點(diǎn)擊:99967℃
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