為了讓孩子們在寒假伊始的生活有目標(biāo)、有方向，居家學(xué)習(xí)也能做到自覺自律，成都市實驗小學(xué)西區(qū)分校(以下簡稱：實小西區(qū))四·四中隊的李婧老師帶領(lǐng)孩子們一起開啟了一場《寒假成長之旅》。
為提升孩子們的學(xué)習(xí)專注力，增加平靜感，在正式進(jìn)入課程內(nèi)容前，孩子們都會跟隨舒緩悅耳的音樂進(jìn)行五分鐘的沉靜訓(xùn)練，一呼一吸中他們靜靜感受著自己身體的變化，這為一天忙碌充實的學(xué)習(xí)生活覓得一番閑靜，仿若水墨畫中的留白，給人以曠遠(yuǎn)恬淡之感。
如何啟發(fā)學(xué)生積極思考自己寒假想達(dá)成的目標(biāo)？李老師帶領(lǐng)孩子們一起觀看了一個《健身故事視頻》，通過健身事例的啟發(fā)，孩子們寫下了自己的寒假成長之旅小目標(biāo)，之后孩子們落落大方地與全班同學(xué)進(jìn)行了展示分享。
為使目標(biāo)設(shè)定更有意義、引導(dǎo)學(xué)生留意目標(biāo)難度與自身能力的匹配關(guān)系，孩子們再次結(jié)合健身事例進(jìn)行了深入思考，明確了好目標(biāo)的四個特征，在此基礎(chǔ)上對自己的寒假小目標(biāo)進(jìn)行了細(xì)化完善。
課程最后，為幫助孩子們學(xué)會把目標(biāo)在寒假生活中落到實處，李老師強(qiáng)調(diào)了小目標(biāo)實施過程中的要點(diǎn)——積極尋求自我和他人的反饋，這一要點(diǎn)可以結(jié)合寒假目標(biāo)親子進(jìn)度卡的方式實現(xiàn)，進(jìn)度卡可以領(lǐng)取老師提供的樣例，也可以自己進(jìn)行創(chuàng)意設(shè)計。
期待著寒假過后，見到各式各樣富有創(chuàng)意的進(jìn)度卡以及收獲到滿滿成就感、幸福感的孩子們，預(yù)祝小朋友們寅虎寒假平安健康、充實快樂！（賴波 通訊員 胡念）
積極心理學(xué),實小西區(qū),寒假成長之旅
