學(xué)生大課間不做操了！這所學(xué)校改變了傳統(tǒng)的做操、跑步大課間鍛煉模式。取消了課間操學(xué)生在大課間活動(dòng)時(shí)做什么？特別是國家“雙減”政策后，學(xué)生的體育鍛煉納入“雙增”，這所學(xué)校又如何保證學(xué)生的體育鍛煉時(shí)間和體質(zhì)健康達(dá)到國家要求？
從集體項(xiàng)目比賽一輪游，到足球比賽市、區(qū)級(jí)一等獎(jiǎng)、籃球比賽區(qū)級(jí)一等獎(jiǎng)；從極難從預(yù)賽突圍，到田徑比賽單項(xiàng)第一、多項(xiàng)前八，田徑比賽團(tuán)體總分排進(jìn)前八；從之前學(xué)生體測(cè)不太理想，到現(xiàn)在整體成績(jī)逐步提升……短短三年，學(xué)校怎么做到不做課間操了，卻讓孩子們體能蹭蹭上漲，成績(jī)節(jié)節(jié)拔高的呢？帶著這些疑問，記者近期走進(jìn)這所不做課間操的成都市錦江區(qū)大觀小學(xué)校一探究竟。
有因：如何打破小規(guī)模學(xué)校在校外比賽中“一輪游”狀況
大觀小學(xué)德育處蔣主任告訴記者，大觀是一所600余人的小規(guī)模學(xué)校，這樣的辦學(xué)規(guī)模在體育活動(dòng)組織特別是在體育競(jìng)賽中特別吃虧，學(xué)生少可選擇面小，在2018年以前，學(xué)校在參加區(qū)級(jí)以上的各項(xiàng)體育比賽中基本沒有獲過獎(jiǎng)，足球賽籃球賽往往是“一輪游”，區(qū)上的田徑比賽各個(gè)項(xiàng)目基本上進(jìn)不了前八名，學(xué)生的體質(zhì)監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)也經(jīng)常在區(qū)域處于末位。
為改變這樣的現(xiàn)狀，從2018年9月起，學(xué)校王純育校長(zhǎng)提出改變課間操傳統(tǒng)做操的想法，結(jié)合錦江區(qū)一天一節(jié)體育課的落實(shí)，把學(xué)生大課間變成體育課的拓展和延伸，以班為單位進(jìn)行體育課學(xué)習(xí)內(nèi)容的鞏固練習(xí)，增加學(xué)生練的時(shí)間，充分利用學(xué)校的體育場(chǎng)地空間，開展籃球運(yùn)球、投籃、足球帶球、跳繩、短跑等平常只能在體育課上才能練習(xí)的項(xiàng)目。用王校長(zhǎng)的話來講，“體育是練出來的，學(xué)生的體育技能就是要在不斷的重復(fù)練習(xí)中才能得到提高，體育課的時(shí)間不夠我們就用大課間的時(shí)間來補(bǔ)。”
有序：從被動(dòng)鍛煉到自覺鍛煉
上午8：30，隨著大課間鈴聲響起，大觀小學(xué)低段一、二、三年級(jí)的學(xué)生們，迅速在操場(chǎng)匯集，孩子們跟著隊(duì)伍前的體育老師做起了熱身準(zhǔn)備活動(dòng)。五分鐘后，籃球組、足球組、跳繩組、跑步組……各自開始大課間25分鐘的各項(xiàng)練習(xí)。從集合到練習(xí)，孩子們表現(xiàn)出來的“有序”讓記者很驚訝。
“孩子們一開始也不是這樣的。想要真正的達(dá)到課間鍛煉有序、自覺，我們所設(shè)計(jì)的運(yùn)動(dòng)必須要他們真的感興趣從而愛上運(yùn)動(dòng)，只能老師們多動(dòng)腦筋多想辦法。”談到孩子們的課間鍛煉，體育老師黃組成很有感觸。
10：30是第二次課間鍛煉時(shí)間，由四、五、六年級(jí)的學(xué)生到操場(chǎng)鍛煉。高、低年段錯(cuò)峰進(jìn)行，目前讓學(xué)生有足夠的場(chǎng)地進(jìn)行充分鍛煉。從下樓到操場(chǎng)，各班自己做準(zhǔn)備活動(dòng)、自己設(shè)置練習(xí)場(chǎng)地、自己開始有序練習(xí)、自己收還器材，高段學(xué)生的自覺鍛煉更加充分。
看著操場(chǎng)上孩子們運(yùn)動(dòng)的身影，王校長(zhǎng)說，“這樣的大課間鍛煉雖然看起來不整齊，沒有做操那么有氣勢(shì)，但學(xué)生是在真正的鍛煉。”
有變：從改變課間鍛煉到創(chuàng)新體育課選課授課模式
從2017年開始，錦江區(qū)率先在全國公辦校中實(shí)現(xiàn)每天一節(jié)體育課。體育課增加了，學(xué)校的體育課程怎樣進(jìn)行調(diào)整？結(jié)合體育大課間的改革，在王校長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，最終大觀小學(xué)每天的運(yùn)動(dòng)時(shí)間包括：每天35分鐘的體育課+30分鐘大課間+60分鐘體育社團(tuán)課，使孩子們?cè)趯W(xué)校一整天的運(yùn)動(dòng)時(shí)間達(dá)到125分鐘，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出國家要求的每天1小時(shí)運(yùn)動(dòng)時(shí)間。
改變傳統(tǒng)體育課授課模式，實(shí)行年級(jí)選課制，按年級(jí)排課，將一個(gè)年級(jí)的學(xué)生分成三到四個(gè)小組，分別學(xué)習(xí)以籃球、足球、田徑、排球?yàn)橹鞯慕虒W(xué)內(nèi)容。每組以四周訓(xùn)練時(shí)間為一個(gè)小周期，這一周期內(nèi)體育課對(duì)所選項(xiàng)目進(jìn)行系統(tǒng)教學(xué)，包括基本動(dòng)作要領(lǐng)、基本技能、比賽訓(xùn)練等等。一個(gè)周期后進(jìn)行項(xiàng)目輪換。
其次在體育課設(shè)計(jì)上，老師都會(huì)給孩子們組織一個(gè)小比賽，對(duì)抗訓(xùn)練會(huì)讓孩子們有競(jìng)賽感，激起孩子們的斗志與積極性。每天都有比賽，能鍛煉孩子們的抗挫折能力，也會(huì)讓孩子們學(xué)會(huì)思考，努力尋找解決問題的辦法，要如何做才能更好。
有用：每期設(shè)計(jì)運(yùn)動(dòng)月，人人都參賽
以往校內(nèi)的比賽，常常是幾個(gè)體育成績(jī)突出的同學(xué)代表班級(jí)參加，很多孩子可能六年下來從沒參加過體育項(xiàng)目比賽，于是王校長(zhǎng)在大觀小學(xué)提出“人人都要參加比賽”，讓孩子們體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的魅力，享受運(yùn)動(dòng)的快樂。
10月底是大觀小學(xué)運(yùn)動(dòng)月啟動(dòng)時(shí)間，在1個(gè)月內(nèi)，籃球、足球、田徑三大項(xiàng)目，各年級(jí)各自組隊(duì)進(jìn)行輪換比賽，要求每1位同學(xué)至少參加1項(xiàng)比賽。從原來班級(jí)一大半是啦啦隊(duì)到每人都是運(yùn)動(dòng)員，孩子們對(duì)訓(xùn)練反而更認(rèn)真專注，人人心里都想為班集體爭(zhēng)光拿分，團(tuán)隊(duì)凝聚力空前強(qiáng)大。
在全員鍛煉訓(xùn)練，不放棄任何一名學(xué)生的情況下，學(xué)校體育老師的感觸最深，“以前比賽選人不好選，選來選去都是那幾個(gè)同學(xué)，但是現(xiàn)在整體都提升了，可以選擇的范圍更大。”
在大觀小學(xué)的運(yùn)動(dòng)會(huì)賽場(chǎng)上，可以看到每一個(gè)孩子的身影，王純育校長(zhǎng)希望每一個(gè)孩子都可以參與，都有比賽可以參加。因此，同學(xué)們體育素養(yǎng)的提升，在賽場(chǎng)上最為顯著，技術(shù)動(dòng)作運(yùn)用自如，賽場(chǎng)判斷、組織能力也有明顯進(jìn)步。
有效：從“贏一個(gè)球，進(jìn)一個(gè)球”到計(jì)算能多贏幾場(chǎng)球
王校長(zhǎng)還記得2018年10月，那是學(xué)校第一次參加全市籃球傳統(tǒng)學(xué)校比賽，也是孩子們第一次走出校門參加比賽，“0：42，這個(gè)數(shù)字印象太深刻了，我們的隊(duì)伍在賽場(chǎng)上一下就暴露出沒有參加過比賽缺乏經(jīng)驗(yàn)以及水平不足的問題。我們當(dāng)時(shí)出去比賽都沒想過能贏比賽，都是想的能贏一個(gè)球，進(jìn)一個(gè)球，就是勝利了。”提到過去，王校長(zhǎng)有不少遺憾。
短短兩三年時(shí)間里，大觀小學(xué)在區(qū)級(jí)比賽中，從希望能進(jìn)一個(gè)球，到希望能贏一場(chǎng)比賽，到最后想要獲得名次。目標(biāo)的上升，意味著成績(jī)的提升；比賽的勝利給了孩子們信心，也是學(xué)校與學(xué)生的自我成長(zhǎng)。
前段時(shí)間進(jìn)行的錦江區(qū)小學(xué)生籃球比賽上，學(xué)校男、女籃球隊(duì)分別取得第六名的成績(jī)。尤其是男子籃球隊(duì)，這一次共打了七場(chǎng)比賽，在眾多籃球傳統(tǒng)強(qiáng)校中，告別了參加比賽就是“一輪游”的結(jié)果，孩子們憑實(shí)力每一場(chǎng)比賽都是硬拼下來的，從不進(jìn)球到想贏比賽，到有實(shí)力去拼比賽，孩子們的成長(zhǎng)讓學(xué)校體育組老師和王純育校長(zhǎng)非常欣慰。
有果：“雙減”之下的“雙增”，讓孩子們體能、學(xué)業(yè)雙豐收
今年7月，教育部提出“雙減”，減輕了孩子的學(xué)科負(fù)擔(dān)，9月，教育部又提出“雙增”，增加學(xué)生體育、藝術(shù)、戶外運(yùn)動(dòng)和勞動(dòng)的機(jī)會(huì)。而增加體育運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì)，大觀小學(xué)已提前兩年啟動(dòng)，從班主任及孩子們所取得的成績(jī)來看，孩子們的變化不是一點(diǎn)半點(diǎn)。
“我班上有個(gè)孩子成績(jī)很好，但性格內(nèi)向，很膽小，通過參加籃球隊(duì)結(jié)識(shí)了新朋友，整個(gè)人更加自信，而且還和隊(duì)里的同學(xué)結(jié)成學(xué)習(xí)互助小隊(duì)，同學(xué)幫他提升籃球水平，他幫同學(xué)輔導(dǎo)課業(yè)，兩個(gè)人的進(jìn)步都很大。”五年級(jí)一班班主任陳老師對(duì)孩子們的變化非常欣慰。
王純育校長(zhǎng)表示，希望孩子們能夠真正掌握體育技能，擁有運(yùn)動(dòng)能力。著名的“一萬小時(shí)定律”用在運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域更見成效，在大觀小學(xué)，孩子們每天一節(jié)體育課，每天一次課間活動(dòng)，每月一種球類運(yùn)動(dòng)，在這樣高頻率的練習(xí)下，每一位孩子都做到了對(duì)技能的掌握。六年下來，一萬小時(shí)的訓(xùn)練量，足以讓孩子們身心獲得共同成長(zhǎng)和收獲。
在王純育校長(zhǎng)看來，體育的意義就是超越自我，人人參與運(yùn)動(dòng)，人人體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)，人人享受運(yùn)動(dòng)。“希望我們能從小給孩子們種下熱愛運(yùn)動(dòng)的種子，希望在未來的道路這一股熱愛能支持他們?cè)谌松鸟R拉松賽道上走得更遠(yuǎn)、更燦爛！”（李永 毛逸舟）
錦江區(qū)這所小學(xué)不做課間操了,大觀小學(xué)
