為幫助畢業(yè)班學生釋放當前壓力,正確認識困難,積極面對挫折,強化自我心理調控,提升自身幸福感,2021年5月27日,崇州市隆興小學校開展了“釋放心靈、圓夢六月”團體心理輔導活動。輔導老師為國家二級心理咨詢師姜紅老師。
姜老師讓同學們帶著愉悅、放松的心情投入到自己的世界中,在自己構建的世界里暢享。使學生的身心得到了充分的放松。隨后在姜老師趣味十足的引導下,同學們一步步打開了心扉,暢所欲言。
姜老師分享了幾個妙趣橫生的小故事緩解情緒,并帶領大家體驗了幾種自我調整狀態(tài)的方法。同學們的負面情緒得到了緩解,先前的擔憂一掃而光,臉上又洋溢出自信的神情;顒釉趲熒鷤兊年囮嚉g笑中落下帷幕,同學們用掌聲向姜老師表達謝意和敬意。
本次活動對學生進行自我疏導有著重要的作用,活動中六年級同學們學會了如何面對和開解自己的內心,也明白只有直面生活的困難,才能走得更遠、飛得更高。(黃小林 通訊員 楊濤 段春梅)
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