日前，成都市第三十幼兒園作為成華區(qū)近視防控試點(diǎn)園，特邀兒童眼保健及近視防控專家陶玉香博士帶來“兒童眼保健及近視防控”科普知識講解。參與此次講座的有幼兒園各班家長代表、教師代表，成華區(qū)第七片組幼兒園的保健醫(yī)生，廣安市玉兔幼兒園、廣安市第三幼兒園的老師們也通過視頻連接的方式積極參與。
本次活動旨在響應(yīng)國家號召，通過科普知識講座預(yù)防近視，以科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)姆绞絿?yán)格控制近視，為三十幼孩子們的視力保駕護(hù)航。
講座中，陶玉香醫(yī)生詳細(xì)科普了造成近視的原因，如遺傳、長期熬夜、過度用眼等。隨后，陶玉香醫(yī)生從孩子們的生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣，再到技術(shù)矯正和飲食習(xí)慣，細(xì)心講解了預(yù)防近視、治療近視的方法，讓老師和家長們增長了科學(xué)知識，了解了擺脫近視困擾的各種途徑。
針對日益嚴(yán)重的青少年近視問題，陶玉香醫(yī)生表示，除去先天因素，青少年近視還與電子產(chǎn)品的使用時(shí)間及持續(xù)近距離用眼有很大關(guān)系。同時(shí)，日常的不良用眼習(xí)慣，也是造成不良視力的重要原因之一，如錯誤的寫字姿勢、不注重戶外運(yùn)動、過分?jǐn)z入糖量等。
“為了有效預(yù)防青少年兒童近視眼的發(fā)生，孩子們需要養(yǎng)成正確的用眼習(xí)慣，坐姿端正，注意用眼環(huán)境。美國眼科學(xué)會提倡‘20-20-20’方法，即每近距離用眼20分鐘，要遠(yuǎn)看20英尺(大約6米)，讓眼睛休息20秒。控制使用手機(jī)、電腦、電視的時(shí)間，增加戶外活動或體育鍛煉，每天接觸戶外自然光的時(shí)間不少于2小時(shí)。同時(shí)，還應(yīng)保持充足睡眠，少吃甜食。”陶玉香醫(yī)生表示，學(xué)齡期是孩子們視力問題高發(fā)且近視增長最快的時(shí)候，如果查出視力問題，一定要早干預(yù)，給孩子建視力檔案，定期追蹤、隨訪，控制近視持續(xù)增長。
本次講座加深了家長對近視的了解，有助于家長正確引導(dǎo)孩子們愛眼護(hù)眼。家園攜手，共同呵護(hù)孩子的眼睛，讓他們擁有一個(gè)光明的未來。（李林 通訊員 唐亞）
成都市第三十幼兒園,專家入園,為成都三十幼普及兒童眼保健及近視防控知識
