6月是“武侯區(qū)中小學(xué)心理健康教育月”，臨近期末，為了幫助孩子們適度減輕考前壓力，舒緩緊張情緒，近日，在成都市龍江路小學(xué)2014級(jí)3班家委會(huì)爸爸媽媽們的精心安排下，著名心理咨詢師子眉老師走進(jìn)了該班級(jí)，為孩子們開展考前心理輔導(dǎo)和減壓課。
子眉老師是一位非常專業(yè)、有著豐富經(jīng)驗(yàn)的心理咨詢師，為了上好這35分鐘的心理減壓課，子眉老師事先做了充分的準(zhǔn)備，整節(jié)課進(jìn)行得精煉而有效!
課上，子眉老師先給孩子們講解了考前心理放松的意義和方法，孩子們專注、認(rèn)真地聽著，生怕漏掉了一個(gè)字……
接著，子眉老師示范和帶領(lǐng)同學(xué)們進(jìn)行考前心理放松練習(xí)，孩子們跟著老師的指引紛紛進(jìn)入了休眠狀態(tài)，教室里瞬間安靜下來，只聽到子眉老師清晰而舒緩的聲音……隨后跟著老師的節(jié)奏，孩子們漸漸蘇醒過來，在不知不覺中放松了自己……
課后，孩子們紛紛表示好舒服呀!好放松呀!
此次心理健康教育活動(dòng)像一場及時(shí)春雨滋潤了孩子們的心田，幫助孩子們適度減輕了考前壓力，教會(huì)了他們?nèi)绾芜M(jìn)行放松練習(xí)。感謝子眉老師送給孩子們的珍貴禮物，愿孩子們都能身心全面和諧健康發(fā)展。（成都市龍江路小學(xué)）
成都市龍江路小學(xué),家委會(huì),心理健康教育活動(dòng)
