3月7日下午，成都市科華中路小學(xué)工會(huì)邀請華西醫(yī)大的臨床營養(yǎng)師李紅到校，在多功能廳開展以《舌尖上的健康》為主題的健康知識(shí)講座。
李紅醫(yī)生在臨床營養(yǎng)、公共營養(yǎng)、烹飪營養(yǎng)、婦幼營養(yǎng)、食品營養(yǎng)等方面有豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。李紅醫(yī)生從故事講起，提示老師們要從飲食入手，注重健康，天然食物是最好的營養(yǎng)，要少吃深加工食品，多吃完整食物，不偏食、不挑食。除此之外還要進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)，每天鍛煉不少于四十分鐘，保持良好心態(tài)，保證充足的睡眠。
通過此次講座，教師們增強(qiáng)了健康意識(shí)，提高了自我保健水平。（成都市科華中路小學(xué)）
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