伴隨著秋天的腳步，金色的九月如期而至，就在2018年9月28日上午，泡桐樹(shù)小學(xué)境界分校4年級(jí)3班家長(zhǎng)講壇也如期而至。鄧詩(shī)嬟媽媽帶來(lái)了“保護(hù)眼睛，預(yù)防近視”的課程，楊欣琳姐姐拍下了孩子們認(rèn)真上課、積極回答問(wèn)題的精彩瞬間，胡凱迪媽媽把這美好的回憶記錄在了字里行間里。
首先，鄧媽媽在課堂上提到一定要保護(hù)好自己的眼睛，建議小朋友們每半年定期去正規(guī)醫(yī)院檢測(cè)視力。接著向孩子們提問(wèn)：“眼睛能看到什么?”孩子們爭(zhēng)先恐后舉手搶答：“眼睛能看到全世界、眼睛能看到美麗的風(fēng)景、眼睛能看到有趣的事物和人物。”“那么眼睛的作用是什么呢?”孩子們紛紛舉手回答到：“眼睛能分辨顏色、眼睛能看到紅綠燈、眼睛可以幫助我們做牽引、眼睛可以讓我們當(dāng)飛行員、可以讓我們做好工作。”
在鄧媽媽提問(wèn)式的講解下，展開(kāi)了導(dǎo)致眼睛近視的原因的討論。孩子們議論紛紛，坐姿不標(biāo)準(zhǔn)、玩手機(jī)、看電視、走路看書(shū)、躺床上看書(shū)，黑暗光線(xiàn)下看書(shū)……同時(shí)鄧媽媽告訴大家長(zhǎng)時(shí)間用眼睛，讓眼睛未能得到相應(yīng)的休息都會(huì)導(dǎo)致眼睛近視，因此在看書(shū)時(shí)應(yīng)該半小時(shí)讓眼睛休息10分鐘。還應(yīng)控制看手機(jī)和電視的時(shí)間，看書(shū)時(shí)應(yīng)注意燈光的調(diào)整。鄧媽媽還告訴孩子們近視后戴眼鏡會(huì)帶來(lái)的很多的不便，比如運(yùn)動(dòng)打籃球、跳繩、游泳、吃火鍋等等。近視后也會(huì)帶來(lái)危害與煩惱：影響學(xué)習(xí)，生活和工作質(zhì)量下降，若是長(zhǎng)期戴眼鏡會(huì)使眼睛凹陷，眼睛變小。
到了孩子們最喜歡的互動(dòng)環(huán)節(jié)，判斷問(wèn)題有獎(jiǎng)回答。“通過(guò)此次講堂，小朋友們都學(xué)到了什么?”小朋友的踴躍回答：多做運(yùn)動(dòng)，控制玩手機(jī)看電視時(shí)間，不走路看書(shū)，不躺著看書(shū)，不在車(chē)上看書(shū)，保持端正的坐姿讀書(shū)寫(xiě)作。 最后在伴隨著孩子們的愛(ài)眼口訣聲，結(jié)束了本次“保護(hù)眼睛，預(yù)防近視”家長(zhǎng)講壇。（賴(lài)波）
附愛(ài)眼口訣
保護(hù)視力很重要，不良習(xí)慣須改掉。
臺(tái)燈放在側(cè)前方，筆尖莫被遮擋掉。
讀寫(xiě)姿勢(shì)要正確，一尺距離要做到。
握筆姿勢(shì)學(xué)問(wèn)大，拇指食指勿碰到 。
乘車(chē)走路勿閱讀，趴著躺著不看書(shū)。
清水綠色常親近，睡眠充足不過(guò)勞。
