8月24日是新生家長(zhǎng)培訓(xùn)的第二天,白瑋老師通過一個(gè)放松冥想活動(dòng)開啟了下午的心靈旅程。從寧?kù)o心、感恩心、贊美心、分享心、祝福心這五心出發(fā),讓家長(zhǎng)們學(xué)習(xí)如何調(diào)整自己的心理環(huán)境,更好的陪伴孩子。
新生家長(zhǎng)在進(jìn)行“贊美心”的分享
活動(dòng)中,家長(zhǎng)們積極參與、熱烈討論。“寧?kù)o心”中,每一個(gè)家長(zhǎng)帶領(lǐng)大家進(jìn)行深呼吸,深刻體會(huì)如何放松自己、回歸平靜。“感恩心”,對(duì)人、事、物說聲謝謝。給對(duì)自己最想感謝的那個(gè)人編輯一條短信,表達(dá)感謝;孩子們現(xiàn)場(chǎng)對(duì)家長(zhǎng)、陪護(hù)說一聲謝謝,讓對(duì)方感受到感恩之心。“贊美心”,欣賞身邊的小小美好。對(duì)如何贊美、怎樣贊美到點(diǎn)上,家長(zhǎng)們也進(jìn)行了討論。“分享心”,樂于分享,幫助行善。白老師將家長(zhǎng)們分成四大組,每個(gè)人都要分享,可以是育兒方法、可以是生活方面的經(jīng)驗(yàn),任何有意義的都可以分享出來(lái),然后再進(jìn)行總結(jié)分享。最后的“祝福心”,讓大家抱著一顆祝福之心,正向的思考問題、積極的解決問題。
感恩心:新生家長(zhǎng)在向家人表示感謝
分享心:新生家長(zhǎng)在進(jìn)行分享討論
在這個(gè)輕松的下午,大家暢所欲言,有歡聲笑語(yǔ)、也有感動(dòng)的淚水,家長(zhǎng)們又一次重新整理了心理環(huán)境,積極的迎接即將到來(lái)的開學(xué)。兩天的學(xué)習(xí)過后,校培智聯(lián)盟根據(jù)此次培訓(xùn)對(duì)家長(zhǎng)們進(jìn)行了簡(jiǎn)單的測(cè)查,家長(zhǎng)們都認(rèn)真完成了測(cè)查。(賴波 通訊員 白瑋)