為了減輕畢業(yè)班學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)，有效地提高在期末的復(fù)習(xí)效率，以健康的心態(tài)面對(duì)考試，6月12日，成都市龍泉驛區(qū)十陵小學(xué)校在六年級(jí)各班繼續(xù)組織開(kāi)展了考前心理輔導(dǎo)。本次考前心理輔導(dǎo)的主題是“凝聚力量，定好心態(tài)”，活動(dòng)由學(xué)校心理專(zhuān)職師胡弘偉老師牽頭開(kāi)展,希望孩子們掌握調(diào)控考前心態(tài)的方法，自信、輕松迎考!
上午，德育辦陳文穎老師先在國(guó)旗下對(duì)所有即將迎來(lái)期末考試的孩子們給予鼓勵(lì)，希望孩子們做好充分準(zhǔn)備、輕松應(yīng)考，考出好成績(jī)。
下午班隊(duì)課上,胡老師對(duì)先孩子們進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)考前心理的調(diào)查，用掌聲的強(qiáng)弱和持久度來(lái)表示于調(diào)查中的現(xiàn)象符合的程度，現(xiàn)場(chǎng)一次次響起雷鳴般的掌聲，同學(xué)們都產(chǎn)生了共鳴，不僅了解了自身的心理狀態(tài)，也明白了考前出現(xiàn)害怕、焦慮、不自信是很常見(jiàn)的。
接著，胡老師將放松訓(xùn)練與“撒金粉”兩種心理技術(shù)相結(jié)合，幫助孩子們放松身心，樹(shù)立信心，達(dá)到了良好的效果。孩子們也學(xué)會(huì)了自己進(jìn)行放松訓(xùn)練。
通過(guò)短短的輔導(dǎo)，學(xué)生的心理壓力得到了一定程度的緩解，希望孩子們帶著自信滿(mǎn)滿(mǎn)的內(nèi)心，輕松愉悅的身心，交出滿(mǎn)意的答卷。（賈元東）
