四川教育新聞網(wǎng)成都1月15日訊(賈元東 通訊員 李華偉)1月14日下午，馬家河小學(xué)為全校老師心理健康拓展培訓(xùn)，本次培訓(xùn)分為兩部分，第一部分為講座的形式，第二部分以游戲的方式開展團(tuán)隊(duì)心理素質(zhì)培訓(xùn)。
首先，國家注冊二級心理咨詢師聶奔老師為全校老師做題為《如何進(jìn)行情緒管理》的心理團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)。他用輕松幽默的語言，從理論到實(shí)踐，讓老師們意識到情緒管理的重要性。在講座中，聶老師還為大家介紹了基本的情緒管理的方法，如深呼吸讓自己放輕松、保持積極的想法等，老師們親身實(shí)踐，在輕松的氛圍中放松了身心，減輕了壓力。
培訓(xùn)的第二階段在操場上以游戲的方式開展。在專業(yè)的拓展體驗(yàn)式培訓(xùn)師的指導(dǎo)下，大家進(jìn)行了“報數(shù)游戲”、“我是船長”、分組團(tuán)隊(duì)展示等項(xiàng)目，而“擊鼓顛球”團(tuán)隊(duì)游戲則將本次健康心理拓展互動推向了高潮。
此次心理健康拓展培訓(xùn)雖然僅有半天，但老師們都認(rèn)為此次活動形式新穎、內(nèi)容豐富、收獲頗豐，通過這次拓展活動，讓大家更進(jìn)一步學(xué)會了溝通，增強(qiáng)了合作意識;學(xué)會了互相信任，提升了團(tuán)隊(duì)精神，也將為大家今后的工作、學(xué)習(xí)和生活提供不竭的精神動力。
