2024年5月24日，安岳實(shí)驗(yàn)小學(xué)舉行了學(xué)生心理健康教育專(zhuān)題講座。此次講座旨在提升學(xué)生們對(duì)心理健康的重視程度，幫助他們更好地應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)與生活中的各種挑戰(zhàn)。
講座上，專(zhuān)業(yè)的心理健康講師蔣倩深入淺出地講解了諸多心理健康相關(guān)知識(shí)，包括常見(jiàn)心理問(wèn)題的識(shí)別、應(yīng)對(duì)壓力的有效方法以及如何保持積極樂(lè)觀(guān)的心態(tài)等內(nèi)容。蔣老師還通過(guò)生動(dòng)的案例分析，讓抽象的知識(shí)變得通俗易懂，同學(xué)們聽(tīng)得聚精會(huì)神，不時(shí)點(diǎn)頭表示認(rèn)同。
互動(dòng)環(huán)節(jié)，同學(xué)們積極提問(wèn)，就自己關(guān)心的學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系等方面的心理困惑向講師尋求建議。
通過(guò)本次講座，同學(xué)們紛紛表示對(duì)心理健康有了更深入的認(rèn)識(shí)，也掌握了不少維護(hù)自身心理健康的實(shí)用技巧。此次活動(dòng)為營(yíng)造實(shí)驗(yàn)小學(xué)健康向上的校園心理氛圍起到了積極的推動(dòng)作用。（通訊員 姚臣）
安岳實(shí)驗(yàn)小學(xué),心理健康教育
