為進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生心理健康教育，廣泛宣傳普及心理健康教育知識(shí)，培育學(xué)生樂(lè)觀、向上的心理品質(zhì)，3月30日，安岳縣東方紅小學(xué)特邀國(guó)家三級(jí)心理咨詢師陳鳳老師為學(xué)校師生作《情緒管理之我的情緒小怪獸》心理健康講座。
她用“呼吸放松法”、“愛(ài)之杯”實(shí)驗(yàn)、選擇輪等一個(gè)個(gè)有趣的實(shí)驗(yàn)與活動(dòng)，向孩子們分享了壓力與情緒管理的方法，再讓孩子們通過(guò)“畫一幅在下雨天的畫”活動(dòng)，引導(dǎo)他們看到自己的壓力，再教孩子們調(diào)節(jié)自己的壓力，學(xué)會(huì)情緒管理。
面對(duì)學(xué)校的高危青少年、留守兒童、單親家庭學(xué)生，陳老師覺(jué)得他們壓力調(diào)節(jié)釋放得還不夠，就對(duì)他們進(jìn)行單獨(dú)輔導(dǎo)，讓他們深深體會(huì)到：弱者任情緒控制行為，強(qiáng)者讓行為控制情緒，只有積極主動(dòng)地控制情緒才能成為情緒的主人，掌握自己的命運(yùn)，才能陽(yáng)光生活、快樂(lè)成長(zhǎng)。
活動(dòng)雖然結(jié)束了，心理健康教育工作遠(yuǎn)沒(méi)有止境。讓我們?cè)陉P(guān)注孩子學(xué)業(yè)成績(jī)的同時(shí)，也不忘關(guān)注孩子的身心健康，以科學(xué)的態(tài)度促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展，完成神圣的教育使命。（通訊員 張文瓊）
學(xué)會(huì)情緒管理,東方紅小學(xué),賦予學(xué)子“心”力量
