為幫助學(xué)生在中考前緩解壓力、調(diào)整心態(tài)，三臺小學(xué)開展“輕裝上陣，向夢而行”一場集趣味性、互動性與心理疏導(dǎo)于一體的減壓主題活動，通過多樣化活動形式，幫助學(xué)生釋放考前焦慮情緒，掌握實用減壓技巧，以積極心態(tài)迎接中考。
一、“吶喊吧，少年”
活動內(nèi)容：在學(xué)校操場設(shè)置專門的吶喊區(qū)域，同學(xué)們可以站在指定位置，盡情吶喊，將內(nèi)心的壓力、焦慮和緊張情緒大聲釋放出來。同時，播放激昂的背景音樂，增強氛圍感染力。
二、“趣味運動會”
活動內(nèi)容：
背靠背運球：兩人一組，背靠背夾住氣球，橫向移動將氣球運送到終點，中途氣球掉落需返回起點重新開始，用時最短的小組獲勝。
跳繩接力賽：以班級為單位，同學(xué)們依次進行跳繩，每人跳20個后下一位同學(xué)接力，完成全部接力用時最短的班級獲勝。
蒙眼敲鼓：一人蒙眼，另一人通過語言指揮，在要到的區(qū)域敲鼓，考驗?zāi)醯耐瑫r，帶來輕松笑聲。
此次“輕裝上陣，向夢而行”活動的開展，不僅有效緩解了初三學(xué)子的備考壓力，更增強了他們的信心與斗志。相信在接下來的日子里，這些鄉(xiāng)村學(xué)子們能夠帶著這份輕松與自信，以飽滿的熱情投入到學(xué)習(xí)中，在中考的戰(zhàn)場上綻放光彩，向著夢想勇敢前行！（通訊員 熊向東）
前鋒區(qū)三臺小學(xué)
