2025年3月5日，正值第62個“學雷鋒紀念日”，鄰水職中政教處組織心理委員與心理困擾學生等30余名志愿者走進牟家鎮(zhèn)敬老院，開展了一場以“傳承雷鋒精神，守護心靈暖陽”為主題的關懷活動。旨在弘揚雷鋒精神，呼吁社會關注心理健康，傳遞溫暖與關懷。
一、多元互動，身心共護
（一）健康手勢舞，活力暖場
志愿者們在敬老院禮堂以輕松活潑的“拍拍操手勢舞”拉開了活動序幕。老人家們跟隨節(jié)奏拍手、舞動，隨著音樂節(jié)奏逐漸加快，老人家們的動作愈發(fā)熟練，臉上的笑容也愈發(fā)燦爛。他們的專注與投入深深感染著身邊的老師和志愿者，讓大家感受到歲月沉淀下的認真與活力。
（二）才藝展風采，情感共鳴
志愿者們紛紛獻上精心準備的節(jié)目：范思琪同學獨唱一首《有愛就不怕》歌曲，讓在場所有老人都沉浸在情感的共鳴中，連空氣里都彌漫著溫暖和放松的氣息；黃銘語，曾思雨，許珈瑜，劉芮西，張佳欣，朱琳琳幾位同學一段舒緩的太極操展示，轉(zhuǎn)身、出步，每一個動作都銜接得恰到好處，身體的轉(zhuǎn)動帶動著雙臂的舒展，猶如行云流水般自然，贏得了老人家們的夸贊和掌聲。
（三）音聲冥想，身心放松
為了讓老人家們達到身心放松的狀態(tài)，心理健康老師帶來一段冥想放松訓練。在如潺潺流水般的自然音效環(huán)繞中，教導他們運用腹式呼吸法，一步步放松肩頸肌肉。隨著“吸氣——屏息——呼氣”的循環(huán)指引，老人家們神情專注投入，那專注的模樣讓志愿者們深深感受到歲月賦予的堅毅�；顒邮依锏姆諊l(fā)寧靜祥和，眾人進行著一場心靈的溝通。
（四）傳遞溫暖，行動踐初心
節(jié)目表演后，志愿者們分組與老人談心，傾聽他們的生活故事，普及健康養(yǎng)生知識，并送上親手制作的心理健康知識手抄報、手寫信及鮮花。并且志愿者們參觀了老人居所，協(xié)助整理房間、打掃庭院，用行動踐行“雷鋒精神”。在清掃中，志愿者協(xié)同合作，體會到了助人之樂，增強了團隊協(xié)作與自信。
二、雙向療愈，成長賦能
此次活動中，志愿者團隊的特殊性成為一大亮點。老人家們豐富的生活閱歷和樂觀積極的態(tài)度感染著每一位志愿者，而志愿者們青春的活力與熱情也讓老人們仿佛回到了年輕時代。心理委員通過服務提升了責任感和溝通能力，而心理困擾學生則在與敬老院老人家們互動的過程中獲得自我價值認同，實現(xiàn)了“助人自助”的雙向療愈。
三、雷鋒精神，薪火相傳
此次志愿服務突破傳統(tǒng)幫扶框架，創(chuàng)新構建“心理關懷+生活照料”雙效模式——專業(yè)心理健康指導與代際情感互動交織成網(wǎng)。既是雷鋒精神的生動傳承，也為心理健康教育開辟了新路徑。未來，學校將繼續(xù)深化“心理+志愿”特色模式，讓關愛之光照亮更多角落。
四川省鄰水縣職業(yè)中學
