為幫助學(xué)生們建立健康的心理狀態(tài)，提高他們的心理素質(zhì)。近日，代市小學(xué)開展了一次以“心理健康教育”為主題的教育活動。
活動上，班主任老師及科任老師向?qū)W生們講解了心理健康的重要性，引導(dǎo)他們正確看待學(xué)習(xí)和生活中的壓力，教會他們?nèi)绾握{(diào)整心態(tài)，克服困難，保持樂觀的心情。同時，老師還教授了一些緩解壓力、提高情緒的方法，如進行戶外活動、與朋友交流、傾聽音樂等。
此外，學(xué)校還通過組織學(xué)生們進行心理健康知識競賽、心理劇表演等活動，進一步提高學(xué)生的心理健康意識。學(xué)生們紛紛表示，通過這次班會，他們更加重視了自己的心理健康，學(xué)會了如何調(diào)節(jié)情緒，將以更加積極的心態(tài)面對生活和學(xué)習(xí)。同時，學(xué)校將繼續(xù)加強心理健康教育的投入，為學(xué)生們的健康成長提供保駕護航。（通訊員 秦海燕）
前鋒區(qū)代市鎮(zhèn)小學(xué)校
