5月25日是我國(guó)的“心理健康日”。為踐行“潤(rùn)心”行動(dòng)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)關(guān)注自我、認(rèn)識(shí)自我，進(jìn)一步提高我校學(xué)生心理健康水平，5月24日，鄰水縣豐禾二小開展了以“關(guān)注健康放飛心靈”為主題的系列心理健康周活動(dòng)。
活動(dòng)一：心理健康科普知識(shí)宣講
5月24日上午，學(xué)校向陽(yáng)禾心理團(tuán)輔成員組織六年級(jí)全體女生在學(xué)校階梯會(huì)議室舉行了一次“擁抱青春”心理健康常識(shí)講座。在輔導(dǎo)員談到美麗女孩應(yīng)該是文明高雅的時(shí)，同學(xué)們積極表達(dá)自己的看法：“我覺得xx同學(xué)的做法很好�！薄拔矣X得他這樣說會(huì)更好……”通過講座和預(yù)設(shè)的活動(dòng)，讓同學(xué)們感受、體驗(yàn)、領(lǐng)悟“文明禮儀”的相關(guān)內(nèi)容，并能學(xué)以致用。學(xué)校還利用校園廣播站，活動(dòng)期間每天至少播出5分鐘的心理健康科普知識(shí)宣講內(nèi)容。
活動(dòng)二：我是真的真的很優(yōu)秀
只有參與其中，老師才能更具備進(jìn)入學(xué)生心靈世界的本領(lǐng)。5月24日下午，學(xué)校老師在愉快的拔河比賽結(jié)束以后，大家用便利貼寫上自己對(duì)自己的一句贊美，將寫好的便利貼粘貼在樹形海報(bào)上�！拔以谂笥央y過時(shí)陪伴她，開導(dǎo)她，和她一起渡過了難關(guān)，我很棒”。甘老師興奮地寫道。通過自我的贊美的方式，引導(dǎo)全校教師積極肯定自己，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)，幫助我校老師在繁雜的工作事務(wù)中心向陽(yáng)關(guān)，賦能前行。
活動(dòng)三：壓力快走開
活動(dòng)中，學(xué)生自選一個(gè)或多個(gè)氣球，根據(jù)壓力大小吹起氣球，壓力越小則吹起的氣球越小，壓力越大則吹起氣球越大。之后，將自己目前面臨的壓力與困難寫在在氣球上，多數(shù)孩子寫到家長(zhǎng)要求高、學(xué)習(xí)壓力大、家長(zhǎng)增加作業(yè)量、上網(wǎng)課等，最后大家將帶著壓力的氣球活動(dòng)區(qū)域內(nèi)踩爆它。通過這個(gè)小游戲營(yíng)造了融洽的團(tuán)隊(duì)氣氛，引領(lǐng)學(xué)生在參與、體驗(yàn)和分享中釋放壓力、放松身心。
本次生命教育心理健康周活動(dòng)的開展，提高師生的心理保健意識(shí)和心理健康水平，進(jìn)一步營(yíng)造校園的心理教育氛圍，促進(jìn)了學(xué)生身心健康發(fā)展，為心賦能，讓生命之花頑強(qiáng)綻放。（通訊員 張勇 鐘艾玲）
鄰水縣豐禾二小
